임산부 하루 물섭취 ...

저도 원래 물 안마셧는데 임신하고는 목이 너무 말라서 마시게되더라구요. 근데 맹물은 비려서 안 먹히고, 퉁퉁이별티 하나로 하루종일 엄청 우려서 마셔요! 근데 원장님이 차를 너무 물처럼 마시는건 안좋다하셔서 레몬물이랑 번갈아가면서 먹긴해요. 퉁퉁이별티는 호박+루이보스인데 보리차같은 구수한 맛이라서 물이 잘 넘어가긴해요.

물 진짜 안마셨어요ㅠ 회사에서 300미리 생수한병 먹을까말까였어요....그냥 물 먹기힘들어서 얼음물로 옆에다 두고 회사에서 2병 클리어중입니당! 집에서는 제일 큰 텀블러에 말린레몬 반조각 띄워서 마셔요~조금 더 마시기 편하더라구요~

저는~ 10년넘게~매일 물 2리터씩~ 마시고 있어요!! 생수 2리터 아침에 까서~ 그날 다 마셔요~!! 이젠 습관이 되서~ 물이 잘 먹혀요!! 목표를 정하시고~ 1리터 생수 한병부터 시작해 보세요~!!^^

전 갈증때문에 미칠거같아요 ㅠㅠ 화장실만 갔다오면 바로 미친듯한 갈증 계속 물물물 밥먹을때도 물 없으면 밥 못먹어요 근데 물 많이 마시니까 변비는 없더라구여

맹물은 도저히 2리터 정도 못마실거 같아서 보리차 밤에 2리터 냉장고에 타두고 아침에 상온에 두고 미지근해지면 먹고 있어요. 레몬수만들어서 먹기도하고 히비스커스 옅게타서 먹고.. 최대한 물을 맛으로 먹을 수 있는 방법으로 섭취중..ㅠㅠ