가슴+허리 통증, 마사지 괜찮은가요?

이제 9주차예요.. 3주~4주차 부터 가슴이 커지면서, 손도 못댈만큼 아파왔는데 마사지 잘못하면 자궁수축이 된다는 소릴 들은것 같아서 계속 놔뒀더니..이제 허리까지 아파오네요.. 혹시 이런분 계신가요?😭 가슴 이나, 허리 마사지 해도 되는지요?

와 저도 9주차에 허리가 진짜..너무 아파서ㅠㅠ 퇴사했어요.. 생리통 허리로 오셨었나요?? 그럼 허리통증 잘 오나보더라구여.. 9주부터 그러면 후기에 고생한다고 스트레칭 잘 해주라고 하셨어요 아 그리고 가슴마사지는 함부로 하면 안된대요 유선이 더 발달한다고ㅠㅠ
2022.03.19
1. 네..생리통 증상이 가슴이랑 허리였는데, 그대로 오는지.. 9주차되니 엄청 더 심해지네요.. 스트레칭 해주고 있는데 더 열심히 해봐야겠어요..답변감사 합니다~^^ 순산하실때 까지 화이팅~!! 같이 힘내요😊😊
  2022.03.19
유두부분 자극시 자궁수축된다고해서 저도 안했어요 허리도 아파서 계속 스트레칭하니깐 좋아졌어요 임산부 요가도 하구요~!
2022.03.19
1. 답변 감사합니다~^^👍 가슴은 참는 방법밖에 답이없네요..😭😭 허리 스트레칭은 남편이 천천히 자주 해주는 편인데, 가슴이 훅~ 갑자기 너무 붓고 커지면서 ..스트레칭해도..ㅠ 통증이 있네요.. 혹시 임산부 요가는 언제부터 가능한가요^^ 9주차인데..벌써 시작해도 될까요?
  2022.03.19