Hormon hamil

Aku skrg ngalamin bund 😢 uda diksih segala macemny, mlh nmbh² trs ampk ujung kaki 😢 Di tmpt ku cuaca sllu gerah, ditmbh gtl ga betah nahanny

Sama banget bun.. aku skitar b*kong juga bintik2 kcil kyak jrawat smenjak hamil

Satu lagi kalau gatal banget, ditepuk pelan aja tapi ga digaruk, sambil di kompres dingin setelah itu coba sholawat atau istighfar aja. Gapapa sesekali digaruk, daa gmn gatel cuma ga pake kuku, pake kulit lainnya aja hanya aja ga lama2 dan kuku sering dipotong agar ga panjang. Sambil ajak dedek bayi ngobrol, bayangin adek lagi menunggu ketemu kita dan bertumbuh dalam rahim kita. Jadi buat lebih tenang. Kuncinya : JAGA KELEMBABAN DAN MANAGE STRES 😊😊😊

Contoh afirmasi: ✔️Mulai saat ini dan seterusnya, kulit tubuhku sembuh sampai ke akar penyebabnya, semoga Allah beri kesabaran atas diriku ini ✔️aku bahagia dan aku menikmati kehamilanku, bagian gatal ini hanya sementara nanti tubuhku akan pulih lagi, Allah akan kuatkan ✔️setiap hari bayiku sehat dan tubuhku sehat atas izinNya

Ada bagian yg menyebar ada yg pudar, ga ngerti lah ini kenapa wkwk tapi skrg ditahap mencoba agar menerima, stelah stres karena bentol2 ga karuan, jadi makin banyak. Saya rajin melembabkan dan jaga agar ga stres berlebihan, mencoba afirmasi ke diri dan juga perbanyak asupan nutrisi yg lebih baik, seimbang. Kalau gatal muncul ga tertahankan, dan skrg obat udah habis dibawa senyum dan kompres dingin. Selain moisturizer tadi saya juga pakein vco, kurangi gula, garam berlebihan juga. Semoga mom's dapat melaluinya ya 😊 moms ya sendirian 🥲🥹