전 병원에서 16주차되면 안먹어도 된다고해서 끊었어요 대신 철분제 오메가3 챙겨먹으라고해서 비타민D 유산균까지 총 4가지 먹네요!
2024년 2월 베동
/ 자유주제
엽산 몇주까지 드셨어요? 지금 15주차 들어가요.
엽산이 잘안받아서 12주까지 꾸역꾸역 먹다가 바로 안먹긴했는데 궁금해서요 ㅠ 나만 나쁜엄마같은 느낌.. 좀 더ㅡ먹어야하나 계속 고민인데 입덧보다 엽산먹고 속이 뒤집이진게 하루이틀이 아니라 힘든걱만 자꾸 생각나네요
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엽산으로 속이 안좋으신게 혹시 활성엽산 드셔서 그런건 아닐까요? 저는 활성엽산 먹으면 속이 너무 안좋았거든요. 근데 아기 위해서 14주까지는 활성엽산 먹었고.. 이제는 그정도까진 안해도 될 시기 같아서 일반엽산으로 바꿔 먹고있어요 그러니 속이 많이 좋아졌습니다
13주까지만 먹고 안먹어도된다고해서 유산균,종합비타민,비타민D이렇게 챙겨먹고있어요 저는 16주에요 ㅎㅎ
제 담당 원장님은 수유할때까지도 권장하신다고 하시더라구요 이제 먹기 싫어서 여쭤봤는데 계속 먹으려구요...ㅋㅋ
저는 prenatal 종합으로 먹고 있어서 엽산이 들어가있는데(엽산, 오메가 dha, 철분 다 있어요) 미국에서는 종합으로 된걸 출산때까지 먹는걸 추천하고 따로 한알씩은 안먹고있어요.
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