저는 딱 12주부터 시작했어요! 일반 필라테스랑 사실 다를 게 뭐가 있나 싶어요🤔필라테스 처음 하시면 강사님이 알아서 난도 조절해주실 거에요~~
2024년 2월 베동
/ 자유주제
임산부 필라테스
15주진입했습니다:) 임신하고 헬스,테니스도 그만두었는데 근력이떨어지는거같아 필라테스 알아보려는데 하고계신분있나요? 필테 추천인가요?ㅎㅎ
댓글
5
저 1대1 하고 있는데 좋아요! 그리고 생각보다 강도가 쎄서 처음엔 놀랬었어요ㅎㅎ
오,, 저도 처음인데 괜찮겠죠?ㅎㅎㅎㅎㅎ
저 하고 있는데 추천이에요! 그래도 좀 걱정되서 1:1하고 있는데 자세무너지는 느낌이 나아지는 것 같아요
미리해두면 출산때도 좋다고하더라구요! 상담가봐야겠어요ㅎㅎ
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