그 y존 통증이랑 골반통이용.. 꼭 눕눕만 해야될까요?

맞아용. ㅜㅜㅜ운동하니 체력도 좋아지구 더 살거같은데 통증이 오니까....아기 생각해서 눕눕은 해야겠고 혈당 걱정은 되고 ㅜㅜㅜㅋㅋ가만히만 있으니 답답하고..밥도 적게 먹으니 사는거같지도 않아용 😢 저도 30분정도만 오늘은 천천히 걷다오려구요 !! 002님도 몸조심하시구 힘내세요 💛

매끼니 때마다 할라니 식단,운동 후엔 집안일도 못하겠고 좀비상태라 ㅋㅋㅋㅋ 하루 한번만 컨디션에 따라 15-25분정도 걷는걸로 결정.. 대신 식단에서 탄수화물 좀 줄이고 간식도 좀 더 줄였어요 🥹 운동안하려니 식단 조절밖에 답이 없네용 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 수치에 좋아도 일탈식은 일주일에 한번만 먹습니다.... 오늘 산과, 내과 진료 다 보고 왔는데 아기 크기도 정상주수 내과에서도 이정도면 잘하고 있다는 이야기해주셔서 바로 스벅가서 음료, 샌디치 먹고 ㅎㅎ 양심상 마트에서 슬슬 걸으며 30분정도 장보고 와서 쉬는중이에요 틈틈히 쉬시되, 너무 하루종일 눕눕눕은 하지 마셔용 !

잘하셨어용 😤 저도 오늘 어제 하루 눕눕한다고 너무 가볍게 먹어서 ㅠㅠㅠ 운동도 할겸 파스타랑 스테이크 먹었어용 ㅋㅋㅋ 근데 저도 002님처럼 이런 음식은 진짜 일주일에 함번인걸로 해야될거같아용..ㅋㅋ 우리 몸 잘 챙기면서 혈당도 아기도 잘 지켜보아용 ㅠㅠㅠ 감사해요 💛

그래도 눕눕해야될까요..흑흑 넘 답답하네요..밥도 운동 못하니 혈당 관리때문에 양 더줄였어요ㅠㅠㅠ....진짜 미치겠어용..히히님도 많이 아프시겠어요 ㅠㅠ....출산 그래도 아직 남았는데 우리 잘 버틸 수 있겠죵..ㅋㅋ 🤣

배가 콕콕 쑤시는거 말고 땡기는건 별로 없는데요 ㅠㅠㅠ 그냥 배 아래로 방광쪽이랑 생식기쪽이랑 골반이 다 아프네요 ㅠㅠㅠ...평소에 운동 1시간 넘게 하다가 ㅜㅜ 아무것도 못하고 아파만하려니 더 힘든거같아요 😭 움직이면 잠깐이라도 약간 시원한느낌인데.....ㅠ 암튼 계속 주의 해보겠습니당 🤧 감사해요 금둥이엄마님 💛