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2024년 1월 베동

/ 자유주제

영양제 추천해주세요~

영양제 추천해주세요~

현재 제가 다니는 산부인과안에서 판매하는 닥터에디션 영양제 섭취중입니다. 철분제, 칼슘제, 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 먹고있은지가 2개월 다돼가는데 변은 항상 검푸른색이고 유산균은 먹어도 변비개선이 별로 없어요ㅡㅡ, 그러다보니 약먹을때도 항상 거부감이 올라오네요ㅡㅡ, 다른브랜드 먹어야할지 고민입니다. 임산부님들 드시는 영양제, 효과있는 영양제 추천부탁드립니다~ 참고로 임신전에도 변비가 있었고 전체적으로 장이 예민하고 약한편입니다.

댓글

15

  1. 저는 고민하다가 마더스케어 올인원 플러스2 먹는중이에요!!

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      아~ 마더스케어 올인원 플러스2도 알아봐야겠어요, 감사합니다^^

  2. 저도 저거 먹는데, 비타민C랑 같이 먹으니까 괜찮은것같던데 칼슘을 혹시 액상으로 바꿔보시는건 어떠세요?!

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      액상은 안먹어봤어요, 효과가 다를수도 있겠네요, 참고하겠습니다, 감사합니다^^

  3. 전 철분제 먹고 변비 생겼는데 클린톡 마시고 매일매일 화장실 갑니당 ㅎㅎㅎㅎㅎ

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      어디서 구매하셨나요??

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      인스타 공구할때 삿어요~~

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      클린톡, 감사합니다^^

  4. 저는 종합영양제랑 추가로 단품 영양제들 먹고 있어요. 약국에서 종합영양제 구매할 때부터 변비 잘 안생기는걸로 달라고했더니 종합영양제 프리비정 주드라구요. 이거랑 락토핏맘스 유산균 꾸준히 먹고 있는데 변비 전혀 없어용 ㅎㅎㅎ

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      프리비정과 락토핏맘스, 좋은정보 감사합니다^^

  5. 병원에서 3개사면 할인하는금액이나 인터넷으로 사는거나 비슷한것같아요!저는 키위나 키위주스 먹으니까 이전보다 훨씬 변비 개선됐어요! 어쩌다 푸룬 씹어먹는것도 괜찮아요!

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      키위, 푸룬, 감사합니다, 인터넷도 비교하고 알아봐야겠어요,감사합니다^^

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