저도 영양제 때문인가했는데..ㅋㅋ 넘힘든날은 그냥 안먹고 제꼈네요.....ㅋㅋ
2022년 10월 베동
/ 자유주제
엽산때문에 입덧..?
이제 곧 12주차인데, 6주부터 지금까지 다양한 입덧에 넘괴로운 속쓰림으로 힘들었거든요 ㅠㅠㅠ 근데 엽산이나 비타민D때문이라는 생각은 못하고 매일 아침에 항상먹엇는데 남편이 제가 평소에도 영양제때매 속아픈적잇었지않냐구 영양제를 밥먹고먹든 해보라고해서 2~3일에 한번먹다가 주말부터 안먹었더니 속 아픈거랑 입덧이 훨~~씬 덜한거에요ㅠㅠㅠ 그냥 입덧이 덜해질때가 되서 이런건지... 영양제 때문인지 ㅠㅠㅠ 근데 영양제는 먹어야겠고.. 혹시 저랑 비슷한 문제로 영양제 갈아타시고 정착하신 분 있으시면 추천좀 해주세요 ㅠ.ㅠ 지금은 뉴트리코어 엽산 400 두알 뉴트리코어 비타민D 1000 한알/혹은 다나음 D 5000 가끔씩 이렇게 먹었어요!
댓글
10
저두요 ㅠㅠㅠ 벌써 일주일째... 두렵습니다 ㅠ.ㅠ
탈퇴한 유저
저는 임심전부터 뉴트리라이트 영양제 잘 챙겨먹다가 ..5주차 좀안되서 입덧에 토덧까지 심해져서 어린이용으로 바꿔서 먹고 있어요~ 특히 빈속에 말고 뭐 먹을수 있을때 같이먹어요 ~아침에는 위액토덧을 하는편인데 .. 전날 자기전에 비타민b군을 많이 먹으면 다음날 좀 괜찮아요! 저는 물도 못먹어서 ㅠㅠ 과일로만 수분보충중이랍니다
저도 밤에 자기 전 빈속에 먹을때는 울렁증과 토할거같은거 참느라 너무 힘들었는데 요즘 아침 먹자마자 바로 먹으니 속쓰림도없고 울렁증도없고 훨씬 괜찮아요!
저는 엽산이랑 비타민D를 빈속에 먹어야하는줄 알고 자기전에 먹었거든요 ㅠ 새벽에 항상 입덧이 절정이였어요 ㅠ 속이 너무 쓰리고 ㅠ 그래서 아점 먹고 바로 먹으니 속쓰림이 없더라구요? 튼튼맘님도 식후 바로 드시는건가요?
저도 아침빈속에 먹었어요... 그러면 전 한 늦은점심부터 속이 넘 아프고 저녁입덧이 젤 심했어요! 시간만 바꾸시니 괜찮이지신거에요??
빈속 말고 식사 후 바로 한번 드셔보세요 저는 그러니까 속 안쓰리더라구용
약먹기가 두렵네용.. ㅎㅎㅎ 그렇게 해봐야겠어요!
아무래도 엽산이랑 멀티비타민 먹으면 더 역하긴 하죠 ㅠㅠ 그래도 태아를 위해서 먹긴 해야하니까 저는 식후에 약먹고 사탕먹어요 ㅎㅎㅎ약먹은 직후 냄새가 남아있는게 힘들더라구요
그렇군용ㅜㅜㅜ ㅎㅎ 전 냄새는 괜찮던데 ㅠㅠ 힘내세요!
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