저는2000IU먹고있어요ㅎ
2024년 5월 베동
/ 자유주제
임산부 비타민D 권장량?
산부인과에서 비타민D 수치가 낮다고 비타민D 챙겨먹으라는데.. 권장량을 모르겠어요 ㅠ 임산부용 비타민D 치니까 비타민D 1000IU가 제일 적당하다고 하던데 다른 분들은 비타민D 어떤거 챙겨드시나요!?
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수치가 20초반대면 2000~3000 으로 2-3개월 먹어야 한다고 했어요! 저도 그래서 3천 먹다 현재 2천으로 줄였어용
제가 다니는 산부인과 선생님은 임산부에겐 2만~3만 iu정도가 적당하다고 하셨어요
저도 임신 전에는 비타민D 수치낮아서 4000IU 먹으라고 하셨는데 임신 후에는 1000IU로 먹어야한대요! 그 이상 먹으면 아이에게 문제가 생길 수 있다고 들었어요.
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