저는 오메가3 철분 유산균 엽산 비타민D 챙겨먹고있어요 저는 산부인과 갈때마다 혹시 더 챙겨먹거나 그만 먹어야 하는 영양제 있는지 꼭 물어보면서 챙겨먹는 중이에요
2023년 11월 베동
/ 자유주제
영양제 뭐뭐드시나요?
30주찬데 갑자기 비타민을 먹었어야하나? 하고 뒷북치는중이에요ㅋㅋ 매일 비타민D,철분제,프로바이오틱스 이거만 먹거든요 과일도 잘안먹고있어서 영양제를 더 먹어야되지않나 싶어서요.. 다들 어떤거드시는지요?
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저는 비타민 D 오메가 철분제 칼슘 마그네슘 일케 먹고 있어요 ㅎㅎ
철분 비타민D 락토핏 그리고 오메가 3가 애기 뇌 발달에 좋다해서 16주부터 추가해서 먹어주고 있어요^^
저는 d랑 철분만 먹어요ㅎ d는 수치가 낮아서 먹고 철분은 출산시 출혈땜에 미리 먹어놓는게 좋데요 유산균 잊고있었는데 생각날때마다 먹어야겠어요
칼슘 마그네슘 비타민디 철분 오메가3 유산균 종합비타민 요렇게 먹어요 ㅎㅎ
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