산부인과에서 직접 상담받았어요. 아침식후 철분+유산균 점심식후 비타민디+칼슘+(오메가3) 저녁식후 칼슘+(오메가3)
2024년 2월 베동
/ 자유주제
임신20주 칼슘
이제 칼슘먹을시기인데 현재 비타민D를 따로 복용중이거든요 그런데 찾아보니 칼슘에는 비타민 D가 무조건 함류되어있어서 같이 복용해도될까요? 그리고 칼슘 어떤걸 먹어야할지 몰라서 추천부탁드려요🥹
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저희 대병 주치의는 철분만 먹어도 무방하다고. 다른건 그냥 산모의 선택이다 하셨어요. 남은 영양제가 있어서.. 유산균 철분은 꼭 먹고 오메가 마그네슘 질 유산균 비타민 디는 생각날 때만 먹어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
산부인과 원장님이랑 꼭 상의해보셔요~ 저도 담주에 20주라서 칼슘 먹어야하나 여쭤봤더니 우유로 섭취하고있으니 칼슘영양제로 굳이 먹을필요없다고하셨어요~^ ^ 산모마다 다르니 상의해보셔요~
저도 그래서 원래 먹던 비타민d2000은 남편 주고 저는 쁘띠앤 칼마디랑 비타민d1000 같이 머거용
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