전 엘레뉴1 하나먹어요~ 요기에 엽산 비타민D. 종비성분 다들어가있어서요~ 그리고 유산균 하나추가해서 먹고있네요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
영양제 어떻게 드세요?
병원에서 엽산,비타민D먹으라해서 먹다가 얼마전 병원 진료 후 오메가3/유산균 여쭤보니 굳이 먹을 필요없다고하시더라구요! 특히 오메가3는 생선같은거 조금이라도 먹으면 먹을 필요없다고하셨는데, 약국가서 여쭤보니 아예 안먹으면 오메가3 복용하는게 좋다해서 먹고있는데.. 다들 챙겨드시나요? 뭐가 맞는지 모르겠네요ㅠㅠ
댓글
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저는 임신전에 종합비타민,오메가3,비타민D,유산균,엽산 챙겨먹고 임신확인하고서는 비타민A땜에 종합비타민은 빼고 나머지 + 비타민C 먹고있어요. 저는 생선 안 좋아해서 아예 안먹긴해요.
오메가3는 14~16주부터 먹으면 된다고 했어용 ! 유산균은 변비땜에 먹는걸로 알고있습니당 ! 저는 귀찮아서 종합으로 있는거먹어요 ~
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