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2024년 5월 베동

/ 자유주제

불면증이 이렇게 오기도 하나요?

임신 7주차고 5주차부터 잠을 자면 꼭 2-3시에 깨고 바로 잠을 못들어요 .. 그러다보니 평균 수면시간이 3-4시간정도이고 길게자면 5-6시간 될때도 있는데 진짜 손꼽는정도이고 새벽에 깨면 아침 해뜰때쯤 다시 잠들어서 1-2시간정도 자게되는데 임신하면 불면증이 이렇게 오기도 하나요? 그리고 깨어나기전에 대부분 꿈을 꾸면서 일어나요 (어이없는꿈이 대부분) 잠을 제대로 못자니 머리두통이랑 속 울렁거림이 더 심한것 같기도해요 ㅠㅠㅠ 이럴땐 다들 어떻게 하시나요??

댓글

22

  1. 저도요 ㅋㅋ 잠들때도 힘들고 오늘도 어김없이 1시반되니 귀신처럼 눈이 딱 뜨입니다 물론 딱 이때 화장실 항상 들리구요 이정도면 내 몸이 뭔 알람시계인지 ㅋㅋ 정말 이럴수가 있나 싶어요~ 낮에 낮잠도 안자는데 그래여 ㅋㅋ 그런데 또 희한한게 낮에 저는 딱 식사시간만 되면 밥먹는도중에 눈이 피곤하면서 잠이오더라고요 그러다가 밥 다먹음 또 괜찮고 이게 계속 2-3주 반복되니 자기전에 따뜻한 물에 샤워하고 조금 나른해서 아 오늘은 잠 잘들겠거니 하고 누우면 눈이 말똥말똥 ㅋㅋ 미쳐요 ㅋㅋㅋ 그래도 따로 일을 하고 있진 않아서 넘 피곤하면 언제든 잘수 있으니 깨면깨는대로 폰보다 컴터하다 3-4시반쯤 자러 다시 들어가면 그때부터 한 8시까지 제일 잘자는거 같아요!

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      저도 일을 쉬고 있는 상태라서 크게 잠자는게 어렵지 않은것같아요! 근데 잠깐 눈떴을때 속울렁거림이 더 힘든것 같아요 ㅠㅠ

  2. 와… 저도 그런데 신기하네요. 이런게 다 임신호르몬때문일까요ㅠ

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      아직 7준데..앞으로 얼마나 이래야할까요 ㅠㅠ

  3. 저도 항상 2-3 시에 깨서 못자요 그러려니 합니다 ~_~

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      저도요 ..정말 애매한 시간에 잠들어서 잠이 부족하니 구내염이 정말 심해졌어요

  4. 저도 그래요 ㅠㅠㅠㅠㅠ요즘 잠 푹 못자요..0

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      진짜 푹자던시절이 얼마나 그립던지

  5. 저도 계속 그러다가 저번주에 입덧약 먹기시작하고부터 새벽에 안깨고 쭉 자요ㅠㅠ

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      저도 입덧약을 먹어야될까봐요 ㅠㅠ

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