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2023년 9월 베동

/ 자유주제

완모 엄마분들 수면교육 어떻게 하시나요?

저는 완모직수를 하고있고 생후6주4일차로 수면교육 이틀차입니다 애기가 신생아때부터 잠들기전에 항상 쭈쭈를 몰아서 먹는 패턴이 생기더라구요 그땐 잘 먹어주는게 고마워서 다 먹이고나서 재우기도하고 젖물잠도 시킬때도 있고.. 그랬습니다 근데 현재 수면의식을 진행중인데 남편이 일을 일찍 나가는 직업이라 목욕을 빠르면 5시30분, 늦으면 6시에 시킵니다 목욕시키고나서 어두운방안에서 기저귀갈기-로션발라주며 마사지-스와들업입히기-책 읽어주기-막수-잘자 사랑해 하고 방문 닫고 나오기가 제 수면의식인데요 그럼 한 7시~7시30분쯤 눕힙니다 문제는 여차저차 막수를 하는데 한쪽젖만 10-15분 열심히 빨다가 졸아요.. 양쪽 다 먹어주면 얼마나 좋겠냐만은 ㅠ 그러지를 못해서 .. 그러다 트림시키고 잘자 사랑해 하고 눕히고 나오면 막 울잖아요? 그러고 40분~50분 정도를 지켜보다보면.. 울다가 소화가 다 됐을거같은거에요 ㅠㅠ 모유는 먹는양을 모르다보니ㅠㅜㅠ 그러다 제가 젖을 물리면 엄청 꿀떡꿀떡 15분 넘게 잘 먹어요 ;;ㅠㅠ 그러다 또 젖물잠 되구요..하 수면교육 하느라고 막 울때 끝까지 수유를 안하고 버텨야하는건가요?? ㅠㅠ 잘 먹다보니 괜히 애 굶겨가면서 수면교육 하는건가 헷갈립니다.. 완모 하시는 엄마분들의 조언이 필요해요..😭😭😭 전 완모하고싶었는데 막수는 분유로 보충해줘야하나 싶고 고민입니다! 보충한다면 얼마나 해주는게 맞는건가요? ㅠ

댓글

20

  1. 완모직수하고있고 44일차에요. 일주일전까지 1-2시간텀 길면 3시간 텀잤고 조리원 퇴소 후 계속 6-7시 목욕 - 수유 -백색소음틀고 8시쯤 불끄고 자게해요! 거의 젖물잠인데 오케타니 다니고있는데 한쪽을 15분씩 연달아먹게하지말고 5분마다 가슴을 바꿔주라고 하더라구요. 사출은 5분되다가 양이 확준대요. 그렇게하니 더 많이먹어서 그런지 3-4시간텀으로 늘었어요. 제일 길게 잤을땐 5시간이요!! 계속 유지중이고, 졸면 기저귀를 먹다가 중간에 갈거나 발간지럽히기 귀만지기해서 깨워서 최소 15-40분 먹어요! 이 시기에 이정도묜 오래 자는거같고 100일까진 엄마랑 아기랑 맞춰가는 기간이라고 하더라고요~~

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      오오 저도 그렇게 해봐여겠어요 ㅎㅎㅎ !!! 감사합니다

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      5분마다 계속 번갈아 먹이면 자세는 어떻게하세요???

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      뭉치는 위치에따라 요람 풋볼 교차로 하기도하고 왼쪽 요람 오른쪽풋볼로 왔다갔다하면 아기 안들고 돌리기만하면되서 더 편하고요!!!

  2. 깨워서 양쪽 다 먹여요! 충분히 먹어야 길게 잘 것 같아서 ㅎㅎ 수유하고 내려놓으면 조금 울다 잘때도 있고 젖물잠 될때도 있고 눈말똥 뜨다가 스르륵 잘때도 있고 좀 다양하네요🤣

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      역시 양쪽 다 먹이기 메모..😭 최대한 양쪽 다 먹게 해봐야되겠네요!! 휴휴 감사합니다✨️

  3. 평소엔 양쪽 다 먹는건데 막수 때 울다가 한쪽만 먹는거면 똑같이 내려놨다가 다시 깨워서 나머지 한쪽 먹여도 될 것 같아요. 저희애는 처음엔 젖물잠이 되는 줄 알았는데 갈수록 잘 못자더라고요. 소화 못해서 낑낑대고 아침에 보면 얼굴이 토범벅이구요 ㅠㅠ 전 막수하고 1시간 뒤에 목욕시키고 로션 발라주고 다독이다가 마지막으로 그냥 한모금 해라~ 라는식으로 덜 비워진 쪽 조금 주고 트림 시키고 재우는 편이에요~ 사실 어떤 방식이든 엄마랑 아기가 잘 하는 방식으로 하면 될 것 같아요. 아기가 잘 먹는거 보면 굳이 분유 보충 안하셔도 될것 같아요~! 저도 완모중인데 밤에 8-9시간 자더라고요. 아직는 새벽수유 4시쯤에 한번 하고있어요 ㅎㅎ

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      흑흑 제딴엔 막수라고 목욕전에 양쪽 먹이고 목욕하고 수면의식도 하는건데.. 이상하게 저희애는 수면의식때 로션 다 바르고 일단 자리에 눕히니깐 울더라구요..? 그래서 젖을 물려봤는데 꿀떡꿀떡 잘먹길래 수면의식에 "찐막수" 로 추가하게 되었습니다;;ㅠㅠ (목욕하면서 소화가 됐나..) 찐막수때 역시나 양쪽젖을 다 먹여야하는게 맞나봐요 ㅠㅠ 애가 지딴에 배부르게 먹었겠지 싶어서 한쪽만 먹이고 재우려고 했던거같아요.. 그게 잘못됐었나봅니댜 ㅠㅠ 단비맘님은 새벽수유때도 양쪽 다 물리시나요?ㅠ 전 새벽수유때 가볍게 먹이려고 한쪽만 먹고 졸아도 트림시키고 눕히면 또 잘 자길래 그렇게 하고있거든요.. 이게 잘못된걸까요?🥹

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      지금 60일이고 새벽수유는 한쪽만 먹여요~! 전 양쪽 모유량 차이가 거의 2배인데 적은쪽 먹여도 아침까지 잘 자더라고요. 막수로부터 10시간 이상 지난 가슴이라 한쪽 먹는게 평소 낮수 양쪽 먹는 양이랑 비슷하거나 그 이상으로 나오더라고요. 그리고 모인게 많아서 아기도 쉽게 잘 먹어서 수유시간은 5-7분 쉼 없이 먹어요. 목욕 후에 목마를 수도 있다해서 저는 거의 빈젖을 한번 더 물리는 정도로 줘요. 물어봤자 엄청 열심히 빨아서 사출 한번 되는 정도로 젖이 거의 없는 것 같았어요.

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      넵 ㅠㅠ 정성스러운 조언 감사합니다!!👍🏻

  4. 완모직수 중이예요! 막수때는 충분히 양쪽을 20분이상 먹이고 소화가 다 되고나서 수면의식 하고 있어요! 물론 눕히면 울기보다 칭얼거리고 손가락을 빨다가 스스로 잠이 들거든요!! 모유를 얼만큼 먹는지 알 수 없지만, 아이를 깨워서라도 꼭 양쪽 수유 하시는게 좋을거 같아요!!🙃

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      넵 알겠습니다 애가 한쪽젖 먹을때 꿀떡꿀떡 잘 먹길래 나머지 한쪽은 안먹여도 새벽수유 해줄거니까 그때까진 자주겠지? 라고 생각했던거같아요 ㅠㅠ 꼭 양쪽을 먹이자.. 메모메모!! 감사합니다😊 혹시 새벽수유할때도 아토맘님은 양쪽젖을 다 먹이셨나요? ㅎㅎ 저희애 새벽수유할땐 한쪽젖 10분 넘게 먹으면서 곯아떨어졌을때 트림시키고 늅히면 그대로 잘 자길래 그렇게 하고있는데 .. 양쪽젖을 다 먹여야할까요? 🥹

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      새벽수유 지금 4-5시 사이에 1번 하고 있어요~ 저는 웬만하면 양쪽 다 먹이려고 하고 있어요! 막수때보다는 먹는 시간은 적어요~ 양쪽 합이 15분 정도 되요!~ 중간에 깨워도 잘 먹고 나서 바로 잠이 들더라구요~!

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      넵 조언 감사합니다👍🏻🥹

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    탈퇴한 유저

    흠ㅜㅜ저는 막수 하고나서 수면의식 해주는데요, 막수 후에 의식 마지막 단계를 하시는 거면 젖 더 달라고 칭얼대는 게 아닐까요?ㅜㅜ

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      목욕전에 양쪽 다 먹이고 트름시키고나서 목욕시키구 수면의식하고 얘가 수면의식과정에서 자기전에 이상하게 또 먹고싶어해요 ㅠㅠ 그래서 수면의식과정에 추가하게 되었어요..(이때 주면 잘먹음) 수면의식과정때 양쪽 다 충분히 먹였어야했는데..😭

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