식이섬유 많이 든 비건빵(망넛이네, 머드스콘) 먹으니 4일에 한번 보던 그친구를 이틀연속 봤어요! 좀더 지켜보긴해야겠지만요^^
2022년 9월 베동
/ 자유주제
변비로 고생하시는분 계신가요 ㅜㅜ
저는 살면서 변비를 걱정해본적이 없는데 임신하고 거짓말처럼 변비가 시작됫어요 ㅜㅜ 너무 고통스러워요 .. 철분도 액상으로 바꾸고 유산균 푸른 머 좋다는건 다 먹어보는데 너무 힘들어서 마그밀도 처방받앗는데 별루 효과가 없네요 좋은거 잇으면 좀 알려주세요 ㅜㅜ 인스타: h.e.young 소통하실분 맞팔갈게욤❤️
댓글
14
저는 원래 유재품 좋아해서 ㅎㅎ 아침에는 그릭요거트에 하루견과먹고 저녁에는 우유먹고 하는데 변비 1도 없어요 ㅎㅎ
양배추즙이요~ 하루 2번씩 먹었더니 철분제 먹어도 변비가 없어여ㅎㅎ
탈퇴한 유저
저도 변비때문에 엄청 고생했어여 ㅜ 공복유산균에 푸른주스에 마그밀까지 ㅜ 그래도 제대로 효과 못 봤눈데 아침 공복에 우유에 바나나 2개씩 갈아먹으니 바로 해결이요! 전 요즘 매일 마시고 쾌변중입니다!
탈퇴한 유저
저도 그랬는데!! 드시모네 유산균 추천드립니다 진짜 일일 일덩해염!!!!
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