환도서다 통증이 그래요ㅠㅠ 저도 같아요!! 폼롤러나 마사지볼(큰거)로 아픈 부위 문질문질 많이하고 스트레칭하면 좀 나아지더라구요!
2024년 2월 베동
/ 자유주제
오른쪽 엉덩이 가운데부분이 아파요 ㅠㅠ
30주차인데 오른쪽 엉덩이 가운데쪽이 아프네요.ㅠㅠ 임신전에는 골반이 잘틀어져서 고생했는데 골반이 틀어져서 그런건지 걱정되요 ㅠㅠ 자다가 몸 옆으로 움직일때 가끔아프고 화장실가서 앉으려고 숙이면 또아프고.....휴 저처럼 아프신분들있나요??
댓글
5
전 임신초기부터 그랬어요~~ 이제 하도 오래 아프니 그러려니 하는 중이네요ㅠㅠ
저는 임신초기때 이랬는데 시간이 답이더라구요 😭
아파요..여기저기 다 아파요 ㅜㅜㅜ배가 무거워지니 눌려서 그런거 같아요. 사타구니 치골통 허리 엉덩이..안아픈데가 없는데 요즘은 관절도 벌어지는지 옆으로 누워서 자니까 손목이랑 팔도 아프네요 ㅜㅜ
ㅠㅠ 저도 30주차인데 넘 아파요 천천히 움직이는게 최고에요!!!
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