pegel2

Kalau aq urut urut sendiri aja klw pegel ..

Aqu juga mengalami kaya gitu, telapakan sakit kalo bangun tidur aku hamil 5 bukan, kakinya saya rendem pake air panas, alhamdulillah mendingan

Sebelum bangun tidur jangan langsung bangun ya bun, gerak2in dulu kakinya, streching dulu. Aku juga gitu diawal hamil. Sekarang masuk TM 3 sering kesemutan jd aku banyakin yoga hamil aja.

Aku dari usia 3 bulan gitu bund kalo ga salah, tapi aku pijat aja sama suami ga nempel2 atau balurin apapun. Nah kalo slrg justru aku seringnya kesemutan.