Olahraga TM 1 dan USG

biasanya blm boleh olahraga bun. tp kalo bunda mau olahraga, ya jalan santai aja pagi2 sambil berjemur. saya gitu bun. itu jg kdg udh ngerasa capek, keringet dingin. terus kalo usg dibawah 8 mggu, biasanya blm keliatan janinnya bun. aku pas telat seminggu lgsg usg krn sblmnya udh rutin usg transvaginal krn pcos. terus tespek positif dan mau make sure, bisanya usg transvaginal bun & itu keliatannya juga msh penebalan dinding rahim aja, masih gumpalan darah. kalo usg yg dr perut belum keliatan apa2.

Tm1 setau saya malah disuruh jgn cape bun, apalagi anak pertama, krn tiap tubuh wanita beda2, hehehe. Kl saya di minggu ke 8, krn kadang di bawah minggu ke 8 ada yg cm baru keliatan penebalan kantong aja. Jd baiknya di minggu ke 8 sih.

Olahraga nya nanti aja Bun, dan untuk usg biasa 8W itu sudah keliatan janin dan djj nya, klo mau dibawah itu usg transvaginal

Biasanya di TM 1 blm disarankan untuk olahraga si bund… Karna kan di TM 1 fokus untuk perkembangan janin… Contohnya usg aja lebih awal di TM pertama karna untuk cek kehamilan nya.. dan vitamin2 nya karna di TM 1 vitamin nya lumayan diperlukan… Jd yang penting ke dokter usg dulu aja,, olahraga bisa di awal TM 2 juga bisa

Setahu saya TM1 belum boleh olahraga, karena saya ada riwayat keguguran jadi harus bedrest selama 4 bulan kehamilan. Dan untuk USG pertama saya di minggu 11, alhamdulillah sudah kelihatan janin dan kantong nya. Kalau dibawah 11 minggu mungkin blm kelihatan dan suruh balik lagi 2-3 mingguan