요거트는 초기엔 괜찮은데 중후기에는 너무 자주 드시면 아기가 너무 커질수도 있으니 유의해서 드세요!ㅎㅎ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
임신초기 아침식사 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 임신초기 아침식사로 어떤걸 드시나요? 아내랑 임태기 두줄은 확인했는데(아직 병원은 방문하지는 않았지만) 입덧인지 도통 땡기게 없다고 하네요ㅠ 둘다 직장 출근을 해야해서 너무 부담스럽지 않으면서 그래도 영양 놓치지 않는 걸 찾고 있는데 조언 부탁드립니다ㅠ 저는 과일+요거트 / 유부초밥 / 김밥 / 샌드위치 / 간장계란밥 정도 수준에서 생각이 정체한 상태입니다. 조언 부탁드립니다 :)
댓글
14
네 알겠습니다 :) 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
저도 샐러드요 ㅎ 생닭가슴살이랑 삶아서 아보카도랑 냠냠했어요 ㅎ 토마토나 키위 이런거 섞어서 ㅎ ㅎ
샐러드도 엄청 다양하네요.. 제가 요리에 능숙하지 않아서 잘할진 모르겠지만, 좋아할것 같아요! 레시피 좀 찾아보고 재료는 장바구니에 넣어둬야 겠네요ㅎㅎ 감사합니다!
저는 친정엄마가 만들어준 나물같은 집반찬이 너무 땡기더라구요! 큰 그릇에 나물이랑 계란후라이 올려서 비빔밥 한그릇은 어떠세요?
이건 제가 먹고 싶네요 ^^;; 얼마전에 언뜻 비빔밥 이야기 나왔는데 이것도 좋겠어요ㅎㅎ
간단한 식사로 먹어요 밥 조금하고 닭가슴살 계란 두부 등 단백질 한종류랑 있는 밑반찬이나 전날먹은 국이나 찌개랑 먹어요 바쁘거나 재료 마땅치않으면 간장계란밥이나 참치마요비빔밥
좋은 정보 감사합니다! 저도 내일은 콩나물국, 계란말이, 밑반찬 정도 생각중이예요 :)
샐러드하고 과일도 좋아요:-) 저는 아점으로 과일 샐러드 먹어요!
저도 그정도 생각했는데 빈약하진 않을까 걱정했거든요.ㅠ 너무 과하게 먹어도 안좋다는 말도 있고해서 조심스럽더라고요. 먹고싶은 과일 있는지 한번 물어봐야 겠네요 :) 답변 감사합니다!
샐러드 소스가 새콤달콤해서 저는 괜찮더라고요^^ㅎㅎ
샐러드에 맛살, 닭가슴살, 고구마 등 같이 먹으면 든든합니다!ㅎㅎ 요즘은 두부면도 나와있어서 샐러드소스에 두부면도 좋아요👍🏻
2024년 9월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요