ตอนนี้เราท้องได้ 5 วีค ยังเต้นแอโรบิคที่สนามกีฬาอยู่ค่ะ
전체 베동
/ 자유주제
ออกกำลังกาย
มีคุณแม่ท่านไหนท้องอยู่และออกกำลังกายบ้างไหมคะจะเข้ายิมหรือออกเองที่บ้านก็ได้ค่ะ
댓글
3
ส่วนตัวตั้งครรภ์ ออกกำลังนี่ไม่เลยค่ะ กลัวหลุด(ความคิดตอนครรภ์ยังอ่อน) จะเป็นการเดินมากกว่า*ทำงานที่บริษัทเป็นQC เดินตรวจงานประจำแต่ไม่หักโหมมาก ตามที่ไหวแบบฉบับคนท้องค่ะ555* อยู่บ้านก็ขึ้นบันไดอยู่เลยด้วย555
เดินหลังกินอิ่มเอาค่ะ ออกกำลังกายแก้ปวดหลังก่อนนอนเบาๆ
함께 많이 본 베동글
🔥 실시간 전체 베동 인기글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요