내가 썼나? 하고 헷갈릴정도로 비슷하네요ㅋ 저는 모유수유라 잘먹어야되는데 남편 퇴근하고 오면 겨우 한끼 마시는 수준이거든요ㅋ 아기가 남편한테 안가요ㅋㅋ ㅜ 자지러져요ㅜ 모유수유 독박육아.. 아기는 저만 보고 살죠ㅋㅋ 저는 친정엄마가 가게하시는데 5시쯤 끝내시거든요. 엄마도 할일 많을땐 못오지만 이삼일에 한번씩 반찬, 국 해서 오셔서 아기 목욕도 시켜주고 봐주면 그때서야 저도 샤워하고 천천히 밥먹어요.. 남편 소용없어요. 자기는 일 가야되서 밤에도 못봐준다나? 시어머니는 아기 잘 못보시고 차도 없으시니 집에 못오세요. 지방이라서 차 없음 다니기 힘들어요. 암튼 애가 많이 울고 힘들다고 남편이 집에 시댁에 말했는데 전화한통 없는거보면.. 진짜 시어머니가 집에 와서 도와준대도 불편할거같아요. 만약 산후도우미가 이상한 사람 아니라면 쓰시는게 좋아요. 산후도우미도 어쨌든 남이고 성향 안맞는 사람이 있으니까요.. 근데 제일 좋은건 친정엄마가 힘드시지만 주중에 한번 주말 한번 와주시는게 최고예요. 왜냐구요? 우리 아기한테 엄마가 최고이듯 우리가 아무리 아기낳고 어른이래도 우리도 엄마가 최고잖아요 ㅎㅎ 전 그래서 힘들땐 엄마한테 전화합니다 불꽃 불효녀ㅋㅋ 나중에 기적의 백일이든 조금 더 시간이 지나서 아기도 세상에 적응될때까진 도움받아요. 그게 정신건강에도 좋아요

저도 독박육아를 하고있는데 수면교육하고 나서 밥시간과 집안일할 시간이 생겨 여유가 있어요ㅎㅎ(남편이 회사에 있는 시간만 12시간이라 많이 도와줘도 설거지 쓰레기버리는게 다에요...ㅎ) 진짜 수면교육이 필수인거 같아요ㅠㅠ 아기 스케줄만들어서 거기에 맞춰서 하니까 정말 삶의 질이 달라집니댜ㅜㅜ 화이팅이에요!!

등센서를 해결하려면 일단 수면교육이 되어야할거같아요ㅠㅠ 수면교육의 기본과 나아가는 방향이 아이가 혼자서 울음과욕구를 컨트롤하는방법이잖아요 힘들겠지만 더 힘들어지기전에 수면교육 하시는걸 추천드려요 등센서가 심하다고하니 시간은 많이 걸리겠지만 이게 아이한테도 중요한거 같아요ㅠ 수면교육은 엄빠만 편하자고하는건 아닌거 같아요ㅠ 해보니까 아이의 수면의질도 많이 달라지는거 같아요ㅠ 분명 이게 밑거름이되서 좋은방향으로 가줄거 같아요 남편분이랑 상의해서 더 늦기전에 수면교육 해보세요ㅠ

누가 도와줘도 결국은 엄마가 움직여야하는 일이 많아요.. 근데 그마저도 도움 안 받으면 화장실 가고 밥먹을 시간도 없잖아요ㅠㅠ 기본적인게 해결이 안되면 엄마가 지치고 우울할 수밖에요.. 조금이라도 도움 꼭 받으셔요. 저도 하루에 한두시간 정도만 엄마가 와서 도와주시는데 그때 샤워하고 이것저것 정리하니 살 것 같아요!!

저라도 도움 요청할거에요! 아가 정말 소중하지만 엄마의 건강과 행복도 얼마나 중요한데요! 혼자 다 끌어안지마시고 도움 요청하셔서 잠도 주무시고 식사도 하시면서 엄마도 회복을 해야할것같아요ㅜ