좋은 정보 공유 감사합니다 ㅠㅠ !!
2024년 8월 베동
/ 자유주제
입덧, 소화불량, 더부룩할때 지압한번 해보세요
안녕하세요~눈팅하며 좋은정보 많이들 나눠주셔서 저도 혹시나하여 글 끄적여 봅니다 근4주간 입덧으로 오만 고생을하며 위액과 혈 토하면서 느낀건데.. 저는 먹는것도 좋은 방법이지만 지압이나 마사지를 스스로 열심히 했어요 제일 크게 효과있던거는 양쪽귀 뒷 뼈 주변으로 완골혈을 충분히 마사지 해주니까 목구멍도 개운해지고 속도 편해지더라구요 완골혈이 불면증, 눈, 간에 도움을 주는 혈자리라고 하더라구요 저렇게 지압을 해준뒤 심신의 안정을 위해 유튜브로 조용한 노래틀고 심호흡하며 긴장을 완하시키니 꿀잠에 빠지곤 한답니다 개개인마다 다르겠지만 한번 따라해보시고 도움되시는분들 계셨으면 좋겠어요.😊
댓글
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아프지마시고 행복한 하루되세요.^^
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