ไตรมาสแรก ทานอะไรก็ได้ค่ะที่สามารถทานได้ และทานโฟเลตหรือโฟลิกวันละ1เม็ดค่ะ ไตรมาสสองเน้นไข่ต้ม โปรตีน เหล็ก และแคลเซียม ได้เลยค่ะ
전체 베동
/ 자유주제
ถึงลักษณะนี้แล้วต้องดูแลยังไงต่อครับ
วันนี้แฟนได้ไปฝากท้องกับหมอครั้งแรกแต่ผมไม่ได้ไปด้วยเพราะติดงานด่วนเลยไม่รู้ว่าหมอบอกยังไงบ้างแต่แฟนส่งรูปมาให้ดูเลยอยากรู้ว่าประมาณนี้จะต้องดูแลยังไงต่อไปครับ
댓글
4
ช่วงแรกถ้าแม่แพ้ท้องมาก ก้ออย่าไปซีเรียสเรื่องกินคะ กินอะไรที่อยากกินได้เลย แต่อย่าทำหัยตัวเองท้องเสียก้อพอจ้า พอเข้าไตรมาส2ค่อยเน้นโปรตีนจ้า
ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานหลากหลาย ทานยาที่หมอให้ครบ ถ้าอยากเสริมก็เป็นแคลเซียม โปรตีน ธาตุเหล็ก โฟเลตค่ะ
ขอบคุณครับ
함께 많이 본 베동글
🔥 실시간 전체 베동 인기글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요