makan pepaya sama sayur masyurrrrrrrrr ๐คฃ
์ ์ฒด ๋ฒ ๋
/ ์์ ์ฃผ์
Susah BAB
Bunda-bunda mau tnya apakah di Minggu ke-20 ini bunda mengalami susah bab juga ๐ฅด,aq udah makan buah dan sayur tpi masih susah bab,saran donk knp bun
๋๊ธ
4
Siap bunda,terima kasih y
Perhatikan asupan, bunda. Jangan minum/makan yang mengandung gas, ada peningkatan hormon progesteron yang memengaruhi relaksasi otot saat hamil. Banyak minum air dan makan-makanan yang berserat, biasanya juga karena konsumsi TTD.
Baik bunda,terima kasih info ny ๐
ํจ๊ป ๋ง์ด ๋ณธ ๋ฒ ๋๊ธ
๐ฅ ์ค์๊ฐ ์ ์ฒด ๋ฒ ๋ ์ธ๊ธฐ๊ธ
๋ฒ ์ด๋น๋น๋ฆฌ ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋๋ฐ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์๋น ๋ค์ด ์์ฑํ ๋ค์ํ ๊ณ ๋ฏผ&๊ฟํ๊ธ์ ๊ตฌ๊ฒฝํด๋ณด์ธ์