Yoga uda boleh bun, pilih aja d youtube gerakannya yg khusus tm2. Klo senam hamil belum boleh ya
전체 베동
/ 자유주제
Olahraga TM2
Bun spill dong olahraga ringan apa ya yg bisa dilakukan pas TM2 ini.. Apakah kalau tidak rajin olahraga/bergerak bakal susah lahiran nya bun?
댓글
2
Pilates atau yoga bagus bun 25-30 menit perhari , seminggu 4- 5 kali. Cari aja di youtube banyak. Tp jgn lupa tanya sm dokter dlu kandungannya aman gak buat olahraga. Jd kalau kontrol wajib tanya itu terus. Mslh susah lahiran atau enggaknya itu smua kehendak tuhan aja bun. Kita cm bs brdoa ajaa smbil usaha
함께 많이 본 베동글
🔥 실시간 전체 베동 인기글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요