첨 알았네요ㅠ 오일은 무슨 오일로 하는거예요?
2024년 2월 베동
/ 자유주제
회음부 마사지 하고 계신분...?
자분 예정인데 회음부 째는게 넘 무서워서ㅜㅠㅜ 미리 마사지를 하려고 해요. 혼자 하기엔 손이 안 닿을 것 같아서 남편한테 부탁하려고 했는데 마사지 방법을 찾아보더니 무서워서 못하겠다고 하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 셀프로 하시는분 계신가요...? 꿀팁 있으면 알려주실 수 있나요..?
댓글
8
달맞이꽃 종자유 썼다고 하는데, 올리브유도 괜찮대요! 저는 오일 가지러가기 귀찮아서 ㅋㄷ 썼어요....🤣
저도 무서웠지만 출산 고통으로 인해 회음부째는 고통은 기억도 안나요,,,ㅋㅋ
헙 ㅜㅜㅜ 역시 그렇군요... ㅠㅠㅠ
https://m.cafe.naver.com/ca-fe/web/cafes/imsanbu/articles/69449398?art=ZXh0ZXJuYWwtc2VydmljZS1uYXZlci1zZWFyY2gtY2FmZS1wcg.eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJjYWZlVHlwZSI6IkNBRkVfVVJMIiwiY2FmZVVybCI6Imltc2FuYnUiLCJhcnRpY2xlSWQiOjY5NDQ5Mzk4LCJpc3N1ZWRBdCI6MTcwNjQwNDg5NDIyMH0.WuF_swUXFSg8WNwKsGjHIlUw9blG_JnDwoIMkbUBwkI&useCafeId=false&tc=naver_search&query=%ED%9A%8C%EC%9D%8C%EB%B6%80%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80 인스타 나코툰에 나와서 한번씩 하고 있는데 요즘 또 안하게 되네요😂😂 이거 보시면 쉽게 따라할 수 있겠더라구요! 댓글에 효과봤다는 분들도 계시구요 37주차 저도 다시 열심히 해봐야겠어요! 여기 나온 오일 따로 살까 하다가 집에 순한 오일 있어서 소량 사용하고 있어요ㅎㅎ
넘넘 감사해요 😍😍 !! 맘님도 순산하세용!!
저도 자분 +자연주의 예정이라서 회음부 마사지 많이 찾아보고 물어봤는데... 분만시에 따뜻한 수건 대면서 회음부 부분 근육 풀어주면 덜 찢어진다 해서... 결론적으로 마사지는 안할것 같아요! (저는 외국에 있고 조산사랑 오랜기간 상담을 하는 상황이라 가능하지만 한국이었으면 마사지 했을 것 같아요) 마사지 셀프로 몇번 해봤는데 벽에 기대고 바닥에 수건이랑 배게로 등 받치고 거울 보면서 하면 할수 있더라구요💪 사실 남편이 해주면 좋겠지만...무서워서 못하겠다는 마음도 이해는 가서🥲 따뜻한 물로 샤워하시고 편한 곳에서 올리브유 사용해서 천천히 마사지 시작해보세요! 첨부터 회음부 안쪽부터 늘리지 마시구 천천히 압박하는 식으로 시작했어요🫡
세상에ㅠㅠ넘 친절한 답변 감사합니다! 자연주의 출산 넘 부럽네요 :) 몸 건강히, 순산하시길 바랍니다❤️
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