Ak jga sembelit trs pas hamil, pdhl sblmnya abis makan wajib ke wc ๐คฃ, akhirnya tiap hari minum yakult 1 ga lama pasti pup
์์ ๋ฒ ๋
/ ์์ ์ฃผ์
Tanya
Bun, info buah atau makanan yang bisa buat BAB dong, sembelit dari kemarin mulesnya aja tapi gak keluar2๐ซ๐ญ๐
๋๊ธ
8
Kalo aku pepaya sama pisang sih alhamdulillah BAB lancar
makan sayor banyak kalo buah pepaya
Minum probiotik bun, aku diresepin rillus tiap hari lancar poop ๐ atau bisa yakult, tp sehari 1 botol aja..
Buah naga bun. Alhamdulillah tiap hari makan buah naga bab lancar๐
์์ ๋ฒ ๋ ๋ฒ ๋ ์ ์ฒด๊ธ
ํจ๊ป ๋ง์ด ๋ณธ ๋ฒ ๋๊ธ
๋ฒ ์ด๋น๋น๋ฆฌ ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋๋ฐ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์๋น ๋ค์ด ์์ฑํ ๋ค์ํ ๊ณ ๋ฏผ&๊ฟํ๊ธ์ ๊ตฌ๊ฒฝํด๋ณด์ธ์