손목보호대 일주일하니까 싹나았어용
2024년 9월 베동
/ 자유주제
손목아프신 분 없나요ㅠㅠ
밤에 잠을 못잘 정도로 손목-손등이 아파요 온찜질하다 잠들면 아파서 깨고ㅠㅠ 체외충격파나 물리치료 받아볼까 했는데 다니는 병원이 너무 보수적이네요 수영도 원래 하던 운동인데 하지말라시고😭 풀리오 손찜질도 한계가 있고 나아지질 않아요.. 하..
댓글
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저두 수영.... 20대때부터 해오던건데...쉬면서... 허리랑 손목이 통증 아파여ㅠㅠㅠㅠ 아직 안정기가 아니라 운동 하지말라하시네여ㅠㅠ 저도 지금 방법 찾구있어용
제가 다니는 병원은 임신 중 수영을 굳이? 라며 요가를 추천해주셨답니다......흑 물 안에서 땀흘리는 다른 방법이 잇을까요😭😭
굳이...라니요..ㅠㅠ 저두 요가 추천 하시더라구요....
ㅠㅠㅠㅠㅠ 안정기되면 자유수영 설렁설렁 다녀도 되는지 꼭 여쭤봐야겠어요..
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