으아 저도 운동너무하고싶어요 ㅠ 운동하다가 안하니 살도 더찌는것같구,,,몸도무겁구 ,,,ㅠㅠ 안정기가 얼른왔으면🙏
2024년 10월 베동
/ 자유주제
다들 운동? 산책? 하시나요!?
이제 5주6일차입니다. 다들 어떤 운동하시나요!? 임신전에 헬스다니다가..요즘은 초기라 위험할까봐 운동안하는데… 저만 안하는건가 싶어서요ㅠ
댓글
16
그쵸 ㅠㅠ안정기만을 기다려봐야겠네요 ㅜㅜ
임신확인부터 안하고있어요! 초기에는 조심해서 나쁠것없을것같아요 안정기때되면 조금씩 산책정도만 하려구요~
먹고 눕고 쉬고 하니까.. 소화가 안되서 운동해야하나 싶더라고요😂
점심먹고 가벼운 산책해요 한20분정도! 예전에 유퀴즈에 S대 산부인과 쌤 나오셔서 안정이 제일 안 좋은거라고 하셨던 게 기억나서 조금은 움직이려고 해요~~
평소랑 똑같이 하라는 말도 본거같긴해요🤣 산책이 제일 좋겠네요~!
가벼운 산책 30분정도는 좋다해서 매일은 아니지만 틈날때 산책정도만 해요 ㅎㅎ
날도 풀리고있어 산책을 해봐야겠네요!!
저도 너무 근질근징해여....동아티비에서 요가 홈트러 하고있어요:)
저는 매트깔고 스트레칭만하는데 혹시 무리될까뵈도 걱정이더라고여😂
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