เรา19วีคเริ่มดีขึ้นแต่ยังแพ้คะแต่ก่อนหน้านั้นคือแพ้หนักมากจนไม่สามารถทำอะไรได้นอนซมกินอะไรเข้าไปอ้วกคะวิงเวียนตลอดเวลาน้ำหนักลดเดือนนี้ขึ้นมา1กิโลหมอดีใจมากเหม็นทุกอย่างกินน้ำหวานน้ำชงไม่ได้อ้วกออกหมดสระผมเองแซมพูโลชั่นยาสีฟันที่เคยใช้มีกลิ่นหอมใช้ไม่ได้คะต้องเปลี่ยนใช้แบบเวชสำอางที่ไม่มีน้ำหอม

+น้ำขิง น้ำผลไม้เย็นๆ น้ำผสมน้ำผึ้งเย็นๆค่ะ กินผลไม่เปรี้ยวๆหวานๆเย็นๆ เรากินแล้วอาการดีขึ้นค่ะ

วิตามินบี6ช่วยได้ค่ะ

ช่วงแรกที่แพ้ท้อง กินได้น้อยไม่เป็นไรค่ะ เด็กยังไม่ต้องการอะไรจากเรามาก เค้าจะเอาสิ่งที่แม่สะสมไว้เดิมมาใช้ แนะนำให้แบ่งเป็นมื้อเล็กๆหลายๆมื้อ กินทีละ 2-3 คำก็ไม่เป็นไรค่ะ พอไตรมาส 2 ทุกอย่างจะดีขึ้น อ่อ อีกนิดนึง ตอนท้องสองน้องสาวเราซื้ออาหารเสริม morning sickness ของ blackmores มาให้กินแก้แพ้ ก็ช่วยได้นะคะ แต่ถ้าแพ้มาก ทำอะไรไม่ได้เลย แนะนำดรามามีนค่ะ แต่กินแล้วง่วงนอน ก็หลับพักผ่อนไปค่ะ

สงบ ของเราแพ้ 6 -14 สัปดาห์ เอาเป็นว่ากินอะไรได้ก็กินอันนั้น น้ำผลไม้ ผลไม้รสเปรี้ยวๆหวานๆ ห้ามท้องว่าง จะยิ่งคลื่นไส้ ต้องฝืนกินนะคะ พยายามพักผ่อนให้เยอะๆ เป็นกำลังใจให้ค่ะ