Hihi sama bun aku juga tm 1 mau bab susah banget pengen nangis rasanya, udh makan buah pepaya/yogurt pun kadang tetap aja sembelit, waktu itu sempet pakai mikrolax juga itu pun mules tapi masih perjuangan juga untuk pup nya keluar๐ฅบaku mulai membaik pas masuk tm 2 bun udh gak sembelit lagi
์์ ๋ฒ ๋
/ ์์ ์ฃผ์
Trisemester 1
Suka sembelit bun bener2 gk bs keluar๐ญsolusi nya gmn yaa
๋๊ธ
16
Bunda, perbaiki gaya hidup sehat. Jangan tunda BAB, perbanyak asupan serat. Rajin minum air 2 jam sekali, bunda.
Kalo sy ya bund manjurnya makan yogurt Greek/Greenfield plain campur ama strawberry atau pir . Langsung keluar padahal dah 3 hari sembelit. Sy juga baru ngerasain sembelit ini pas hamil sblm hamil tiap hari bisa bab
Kalau aku minum yakult bun langsung mau kluar hihii. Pake pepaya buah naga gak mempan soalnya
Siapp bun mau coba yakult aja makasi๐ฅฐ
Yakultnya less sugar bund. Soalnya yang biasa lumyan gulanya bikin bbj naik pesat. Just saran aja hehe
Pkai microlax sma mkan pepaya bun..
Siap bun makasi infonya
Pepaya untuk hamil muda tidak disarankan kt dokter sy bund ๐
์์ ๋ฒ ๋ ๋ฒ ๋ ์ ์ฒด๊ธ
ํจ๊ป ๋ง์ด ๋ณธ ๋ฒ ๋๊ธ
๋ฒ ์ด๋น๋น๋ฆฌ ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋๋ฐ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์๋น ๋ค์ด ์์ฑํ ๋ค์ํ ๊ณ ๋ฏผ&๊ฟํ๊ธ์ ๊ตฌ๊ฒฝํด๋ณด์ธ์