Posisi tidur

Menurutku mulai belajar jangan telentang bun biar gk kebiasaan sampai hamil besar, kalau madep kiri kanan gapapa kok senyamannya aja. Biar gak sampai telentang diganjel aja bun punggungnya pas bobo

Kalau 13 week masih enak bund, senyaman bunda aja mau hadap mana .. Kalau telentang sebisa mungkin dada lebih tinggi dari pada perut bund.

Sama bun, aku malah lebih nyaman miring ke kanan. Kalau kekiri malh berasa engap.

13w masih bebas bun mau miring atau terlentang. Harus mulai memperhatikn posisi itu kalo sudah besar, masuk tm3. Tapi miring pun cukup 15 derajat aja, punggung disangga bantal, dan tidak harus selalu ke kiri, gantian aja kanan kiri.