Sering makan buah naga, mentimun, pir, semangka bund. Itu bisa nurunin tensi alami, sementara jaga garam bund, sama jangan sepaneng. Pengalaman aku kalo sepaneng bisa naik tensi, terutama kalo nyetir d jalan berusaha ati2 eeeehhh ketemu ibu2 yg anter anak sekolah tp nyetirnya ugal2 an 🤭
자유 베동
/ 자유주제
Tensi Tinggi
Bagi tipsx donk bunda² u/ ksi trun tensi/normal??2bln ini saya periksa selalu tinggi tensix,,pdhl awalx normal² saja,,jdi was²..
댓글
8
Sepaneng itu KY gmna ya bun
Apa y bunda, semacam suasana yg menegangkan gitu.
Aku juga bund tensinya tinggi, pdahal makanan udh kujaga banget udh makan obat jga tp ttp aja blm normal 🥲🥲
Tensinya sampe brp bun?
137/82 bund
Baik mom terima kasih saranx🙏🏻🙏🏻
Kurangi makanan berpengawet, kurangi makanan kadar garam tinggi kaya sejenis chiki gitu, kurangi makanan cepat saji, kurangi minuman dan makanan yg terlalu manis, intinya rubah pola makan jdi realfood dan kurangi jajan, jngan lupa minum jus belimbing. Kalo masih tinggi juga silahkan ke dokter, sesering mungkin utk tensi, kalo bisa beli alat tensi digital, karena tensi tinggi dalam kehamilan bisa bahaya jd jngan d anggap sepele ya mom
자유 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요