저도 처음이라 잘몰랐는데 의사쌤께 여쭤보니 앉을때 방석위에 앉거나 좀 걷는연습을해서 허리에 근육을 키워주면 통증이 완화될거라 하셨어요ㅠㅠ 쉽지않네요
2024년 10월 베동
/ 자유주제
허리랑 엉덩이 사이 통증
12주 5일입니당 오늘 오전까지는 분명 잘 걸어다녔고 삐끗한것도 없거든요 ㅠ 어느순간 갑자기 숙이는건 안아픈데 올곧게 서거나 서서 걸으면 엉덩이와 허리 사이가 찌릿찌릿보다는 꾹~아파요 ㅠ 환도선다는 12주 초에 엉덩이쪽부터 허벅지까지 아팠는데 이것도 환도선다인가요? 저처럼 서잇을때 아프신분들 계시는지, 어떻게 나아지셨는지 궁금해요 ㅠㅠ
댓글
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저두 결국 오늘 연차내고 정형외과 다녀왔는데요 엑스레이도 못찍으니까 아픈부위만 말씀드렸는데 근육이 놀란것 같다고 추측해주시고 허리는 아기랑 가까이 있는 부위라 물리치료도 안되고 주사나 약은 당연히 안된다고.. 찜질이랑 가벼운 걷기가 좋은데 찜질도 38도 이상은 아기한테 안좋으니 하지말라고하셨어요 ㅜ 걷기연습만 열심히했네요 ㅠㅠ 정말 아기품기는 쉽지않아요..ㅠㅠ
전 첫째때 중기막달 사이에 몇번그랬어용 어느순간 또 사라지더라구요ㅎ
오늘은 너무 아파서 아무것도 못햇는데 부디 저도 빨리낫기를.. ㅠㅠ 답변 감사해여
네☺️ 환도스는건 애기 낳아야 괜찮아집니다… 첫애때는 만삭때 그랬는데 셋째는 초기부터 저도 같아요😭 낳아야 좋아지드라구여..
아기 낳아야라니.. 청천벽력같은 소식이네요 ㅠㅠ 하나 임신하는것도 정말 힘든일인걸 알았는데 셋은 정말 존경해요 ㅠㅠ
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