저는 10키로 쪄서 다 빼고 조리원 나왔는데 집에 있으묜서 3키로 득했네요... 이건 진짜 내 살일텐데 ㅠㅠ 다이어트 시작해야겠어요 애기본다고 힘들어서 당이 너무 땡기더니.. 이런 사태가 ㅠㅠ 아 저는 집에서 홈트랑 자전거 좀 타다가 수영하러 다닐려구요-
2024년 2월 베동
/ 자유주제
출산한지 두달 되었어요~
조리원에서 8-9키로 빠지고 한 4키로 남았어요. 잠못자고 밥 잘 못먹는데 안빠지네요. 운동해보려는데 언제, 어떤 운동 하면 살이 좀 빠질까요..?
댓글
2
병원에 문의해봤는데 요가나 필라테스 추천해주셨어요! 무게치는(?) 운동은 이제 영영 안하는게 좋다고 하셨어요..ㅠㅠㅎㅎ 원래 헬스해서 근육 키워놓은 사람 아니면 하지 말라는 말씀이신 것 같아요 ;)
2024년 2월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요