Bbj dan bunda kurang

bund jangan banyak pikiran, makan saja apa yang bunda mau.. aku juga dari sebelum hamil emang badannya kurus, nggak pernah sampai 40.. ini menuju 7 bulan malahan BBku masih 42/43. semoga BBJ sesuai usianya dan sehat2 yaa bunda dan dede

mommy banyak pikiran kah?

Bun saran saja lebih diutamakan makan karbohidrat (nasi, jagung rebus, kentang rebus, ubi rebus, dll) prohe, buah dan sayur. Lebih di kontrol konsumsi manis manisnya. Didalam makanan prohe (daging, telur, dll) dan buah (pisang, alpukat, dll) terdapat banyak lemak baik. Selain itu didalam makanan yg kita makan itu sebenarnya sudah mengandung gula bun. Karna makanan yg mengandung karbohidrat nanti akan diolah di dalam tubuh kita menjadi glukosa atau gula. Makan ice cream boleh, tapi lebih disarankan ice cream buatan sendiri yaitu susu yg di campur dengan buah buahan. Lebih dibatasi makanan terlalu manis karna kurang baik untuk bumil dan janin. Semoga membantu

Sama bun, smpe hamil 6 bulan bb ku ga naik sm skali malah bbj pun kurang 100 gram gitu Tapi bulan ke 7 saya timbang naik 2 kilo

Mkn dikit2 yg penting sering bund , coba d tmbh es cream utk naikin bbj ,Aku awal hamil bb 48kg skrg tm3 jd 58kg 😩 ,