맞아요ㅠㅠ 저 전에 임신 아닐 때에도 철분제 먹을때 빈속이면 토하구 그랬어요 뭐 드신 이후로 시간을 옮겨보세용
2024년 10월 베동
/ 자유주제
임신17주 아침마다 토해요
아침에 빈속에 철분제 유산균 과일주스 먹고 30분 뒤에 아침간단하게 먹는데 10분뒤에 꼭 토해요 뭐가 문제일까요?
댓글
8
식사하시구 영양제 드세요
임신출산책에서 봤는데 철분제는 공복에 먹으면 위를 자극할 수 있어서 식후에 먹는게 좋다고 그러더라구요 공복에 드시지말고 식사 후에 천천히 드세요ㅠㅠ
철분이요!!! 저 그래서 철분 저녁밥 든든히 먹고 먹어요! 철분 빼보세용 흡수엔 공복이 좋은데 위장장애 생기더라고요
전 약국에서 철분제 먹기 전후로 3시간 내에 뭘 안먹는게 좋다하셨어요~ 그 사이에 뭘 먹으면 철분 흡수가 안되고 변비도 심해질거라고.. 그래서 전 철분은 저녁먹고 3시간 쯤 후 자기바로전에 먹고 자요~ 참고로 액상철분 먹어요!
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