'과트' 앱 으로 셀프 운동 하고 있어요. 산후필라테스, 스트레칭 다양하게 많아서 좋아요.
2024년 2월 베동
/ 자유주제
운동 추천해주세요~
곧 100일 되는데 너무 답답하기도 하고 운동해서 체력도 기를까 하는데 이맘때쯤 어떤 운동하는게 좋을까요??
댓글
4
오 앱도 있군요!! 감사해요🤍
원래 운동하셨던게 아니라면, 산후필라테스 추천드려요! 저는 지원금 사용하려고 등록해봤는데, 아기 데리고 가면 비용내고 운동하는동안 아이돌봄도 해주시더라구요. 같이 그룹운동하시는 분들도 산모들이라 더 안정감이 들어요.
오 추천 감사드려요!! 😆
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