전 유산균 따로 먹고 요거트 먹고 그랬는데.. 변비라고 하니까 의사샘이 유산균 더 드세요 이러더라구여..ㅎㅎㅎㅎ 공복에 따뜻한 물이 좋대요
2024년 10월 베동
/ 자유주제
변비ㅜㅜ
변비가 넘 심해요..근데 신기한게 친정엄마 오셨을때 일주일간은 변비가 사라졌어요. 1일1~2회 화장실갔는데 엄마가시고나니 다시 시작된 변비..변비때문에 철분제도 바꿨는데 나아진게없어서 못먹구있어요ㅜㅜ푸른쥬스먹어도 그날하루만장청소하고 이후다시 똑같고 이렇다할해결방안이없네요.. 다들 변비괜찮으신가요?
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전 임신 전에도 변비 있었는데 양배추 챙겨 먹고 지금 화장실 더 잘 가요! 먹기 힘들어서 과일과 갈아서 스무디로 먹지만 효과 최고..!
비피더스같은거 하루에 하나씩 드셔보세요ㅠ유산균 바꿔보시는건 어때용 ㅠ

유산균도 지금 3번째바꾸고 비피더스나 유산균음료도 먹는데 힘드네요ㅜㅜ
너무 심하시면 철분제말고 철분주사로. 맞으세요

주사도 있나요? 대박..변비 없는 철분제 사먹어보려고요

링거로 맞을 수 있어요 저도 변비도 있고 위장 안좋고 빈혈수치 낮아서 링거 맞고 있어요
저도진짜 변비심한데 아침에 사과즙하나 먹으면 잘나오더라구요 빈속에먹기좀 걱정되는데 변비때매 그냥먹어요ㅠ ㅠ그리고 철분 병원에서사먹는데 변비안생기게해주는 철분이따로있어요 저는유산균은 효과를잘모르겠더라구요ㅠㅠ

아침에 사과랑 요구르트갈아먹어봐야겠네요
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