운동하시나요?

피고임이 아기집만큼이면 진짜주의하셔야 될거같아여~저는 피고임 원인인지 초기 2주넘게 피비침있었어요ㅠㅠ눕눕열심히 했구여 한동안없다가 10주인데 또 나오네요ㅠㅠ

저도 엄청 참고 있어요 ㅜㅜ 12주 까지만 참고 신나게 운동 해요~~!! 12주 되어서 운동 할 수 있으면 그것만도 다행이죠 ㅎㅎ

괜찮아요!!! 근육은 다시 금방 생기니까 조금만 안정합시다! 무리 안 가는 선에서 요가? 살짝 살짝 걷는 건 괜찮을거 같아요 ㅋㅋㅋ

저도 무게치다가 임신후 피고임때문에 맨날 누워있어서 근육실종에 체지방량만 증가중이에요..ㅠㅠㅠㅠ너무 답답한데 애기 위해 참아요ㅠㅠㅠ같이 참아요 우리..ㅠㅠ

초기 피고임은 무조건 누워서 안정취하시는게 좋아요~ 운동은 중기때부터 하셔도 될 것 같아요