저는 재검가는데 요번엔 통과햇슴 좋겠어요ㅜㅜ 화이팅합시당!
2024년 10월 베동
/ 자유주제
임당이신분들 도움될지 모르지만요
저도 임당 확정이네요 나이가 있다보니 고위험군부터 시작해서 맘을 아프게 하더니 (양수검사 정상나옴 다행이지요 ㅠ) 하지만 임당은 못피했네요 ㅠ 식단 조절도 물론 하지만 3가지 도움을 많이 받았어요~ 혈당체크하면 정상나와요 (단, 사람인지라 좀 먹고 싶을때 좀 먹은날은 정상보다는 조금 혈당이 오르지만요) 1, 현미밥 2, 국 간은 싱겁게 밥을 현미밥으로 바꾸고 (현미 2/흰쌀 1) 그리고 미역국이나 콩나물 국 등 모든 국은 싱겁게 해서 먹었어요 반찬은 짠것만 피하고 일반적으로 먹었구요 그리고 유트브보면서 10분~ 20분 임당운동하고요 임당분들에게 도움이 되길 바라는 마음에 글 적어 봅니다~
댓글
9
통과 되길 바랄께요~^^
저도 임당인데 열심히 관리중입니다! 다들 홧팅이에요
화이팅이요!!!
저도 고위험산모에 가족력 당뇨 있어서 걱정이 많네요ㅜㅜ 이미 공복 140을 넘어서,,,담주 첫 검사인데 팁 주신거보고 해볼게요! 감사합니다.
검사날 약먹고 나서 1시간 후 병원 진료잖아요? 약 먹고 몸을 좀 움직여 주면 혈당이 좀 내려간다고 하네요~ 꼭 통과하시길~
깨알 팁 너무 감사드려요~~!!!
저도 임당확정이에요 ㅠ내분비내과는 대병이라 17일밖에 예약안된다고해서 ..혼자 혈당조절하면서 식단하고 있어요 ㅠㅠ 처음엔 며칠동안 엄청 울었는데 ㅡ. 지금 3일때 조절하니 당수치도 거의다 정상이고 식습관바꾸고 애기한테도 더 좋을거같아서 오히려 기회라고 생각해요 !!모르고 지나갔으면 큰일날뻔 했어요 ㅠㅠ 우리같이 힘내서 노력해봐요
화이팅!! 서로 힘내요!!~
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