탈퇴한 유저
락포핏 맘스 매일 자기 전에 한포씩 먹고 자는데 큰 힘 들이지 않고 매일 쾌변하고 있어서 너무 좋아요!
2023년 1월 베동
/ 자유주제
큰일볼 때 힘 얼만큼 줘도 되나요?ㅠㅠ
안녕하세요! 제목이 좀 거시기한데요..ㅠㅠ 7주차인데 변비가 좀 생겨서 큰일 볼 때마다 엄청 힘을 주게 되는데 아기에게 무리? 가 되지 않겠죠? 장이 너무 수축하면 아기집도 같이 수축되는 게 아닌지 별 상상이 다 드네요;;; 그리고 변비일 때 변기에 앉아서 배 시계방향으로 돌려가벼 꾹꾹누르는거(다들 해보셨죠..?) 임신 중에 해도 되나요?ㅠㅠ 초기이다 보니 별 게 다 걱정이되고 불안하네용;;
댓글
15
저는 원래도 변비가 좀 있는편이라ㅠㅠ 극심했을땐 유산균, 푸룬주스, 아침 사과, 비피더스같은 제품들 사먹어도 안듣더라구요😭 지인이 아침에 일어나면 공복에 따뜻한물 먹는게 혈액순환도되고 잘간다해서 먹었는데 다른거먹는것보다 훨씬 효과있더라구요! 매일 아침 잘 가고있습니당 ㅎㅎ 한번해보세요
와 꿀팁 감사해요!! 도전해 보겠슴니당🥰🥰
탈퇴한 유저
저도 올영 딥푸른주스먹고 좀 살겠던데요^^
딥푸른에는 변비약 성분이 들어가있어서 먹으면 안되는걸로 알고있어요!! 오리지널 푸른주스만 드셔야해요ㅠ!
오!! 푸른주스도 아무거나 먹으면 되는 게 아니었군용 감사합니당!!
저두 초기부터 너무 힘들어서 푸룬주스.유산균.곡물효소.키위까지 매일 챙겨먹어요 ! 이렇게 먹으니 매일 한번씩 조금 편하게 가긴해요 !
곡물효소까지!! 메모해놓을게요 😍😍 감사합니다!! 쾌변하던 시절이 그립습니당 🥲🥲
탈퇴한 유저
저도 너무 힘들어서 푸룬주스 주문했네요^^
푸룬주스😋 그나마 맛있어서 다행…..? 이네용 흑흑
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