파라핀 해보세요!! 저는 15주정도뷰터 아파서 잠을 못잘정도로 그랬는데 정형외과 가도 해줄수 있는게 없다고 지금부터 파라핀 하라구 해서 밑져야 본전으로 하고있는대 자기전에 하는데 확실히 좀 나은것 같아요 그렇다고 완전히 나아지는건 아닙니다 ㅠ
2024년 10월 베동
/ 자유주제
손이 너무 저려요ㅠㅠ
25주입니당~~ 하루종일 손이 너무 저리고 특히 자고 일어나면 움직이기 힘들정도로 너무 아프네요ㅠㅠ 혹시 손저릴 때 통증 완화하는 방법 있을까요!? 손 마사지 하곤 하는데 통증이 잘 안나아서 다른 좋은 방법이 있나 해서 여쭤봅니당!!
댓글
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감사합니다~!!💕
유튜브에 사이드 레트럴 레이즈 치시고 그거 한번 따라해 보세요. 그리고 덤벨컬 .. 덤벨은 가벼운 무게로 갯수 많이!!! 갯수 많이가 중요해요. 혈액순환을 원활하게 하기 위해서 니까요!^^ 저는 많이 좋아졌어요! 홨팅~~^^
감사합니다 ~!!🫶🏻
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