헥 저두 어제부터 골반이랑 허리너무 아파요ㅠㅠ
2023년 1월 베동
/ 자유주제
골반통증까지 오네요ㅠㅠ
입덧과 어지럼증으로 하루하루 힘들게 버티고있는 8주차 예비맘이에요 입덧과 어지럼증때문에 매일 힘들게 버티고있는데 오늘 새벽에 골반이 갑자기 미세한 통증이 있더라구요 인터넷 찾아보니까 릴락신이라는 호르몬때문이라는데 입덧, 어지럼증에 골반통증까지 오니 진짜 한계가 오는듯 하네요ㅠㅠ 저처럼 골반통증 겪으신 분들 있으세요? 완화방법은 없는건지ㅜㅜ 요가나 스트레칭을 하면 나아질까요ㅠㅠ
댓글
10
저 어제 갑자기 허리통증 심해져서 죽다살아났어요..어지럽고 무릎쑤시고 몸살이랑 똑같았어요 초기인데 이래서 나만그런가 했는데 아니네여 ㅠ ㅠ오늘도 허리통증은 있는데 어제보단 낫네요 ㅜ 전 눕눕중입니다 ㅠ
저는어제 혼자 못일어나서 남편이일으켜주는데도 너무아파서 눈물날정도로아파요ㅠㅠ 유튜브에 환도선다?스트레칭 있어요 그거꾸준히하려구여ㅠ
헐... 저도 심해질까봐 걱정이네요ㅠㅠ
심해지기전에 스트레칭하세여ㅠ 진짜 엄청아파요ㅠ
9주차부터 어쩔땐 일어켜줘야할정도로 아프더라구요ㅠㅠ 한명친군 안정기 접어들면 괜찬아졌다가 말기때 또 아퍼. 이러고 한명은 애낳고도 아프다하고 .... 내몸은 내가 지킨다생각하고 유툽보면서 꾸준하게 해봐여 우리 !!
저도 너무너무 힘들어요ㅠ 저는 7주후반인데 이틀전부터 골반 등허리 엉덩이까지 너무아프고 열도있고 어지럽네요ㅠㅠ 다들어케하시는지..스트레칭하면 좀 나을까요ㅠ
그러니까 해결책이 없어서 더 답답하고 미치겠어요ㅜㅜ 남편은 위로해주는데 직접 겪어보라고 하고싶은 심정ㅜㅜ
저는 골반통은 아니고 환도통이요~~~아오...꼬리뼈에 멍든것 같아요..ㅠ
진짜 힘드시겠어요ㅜㅜ진짜 이런건 상상도 못했어요 마냥 기쁠줄 알았는데ㅠㅠ
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