역시 스트레칭을 너무 무리해서 했나보ㅏ요 조금 줄여야겠어요; 모두 감사합니다!
2024년 10월 베동
/ 자유주제
골반이 벌어져있는 느낌? 어긋난 느낌?
뭐랄까..골반에 붙어있는 허벅지 뼈가 어긋나 있는 느낌이랄까요..? 엉덩이 아래쪽에 통증이 있는데 저같은 분 또 계실까요...?;
댓글
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30주 초반에 운동 열심히 했는데도 그러더라구요. 너무 운동해서 그런가 싶어서 몇일 아무것도 안하고 침대에서 쉬니깐 괜찮아졌어요
오 저도 요새 그래요..! 36주 진입하면서 하루에 만보 걷고 짐볼 계속 타고 쭈구려 앉고 이랬더니 골반뼈가 벌어진 느낌..? 불쾌한 통증?처럼 왓어여ㅠ
저도 오늘부터 그래요ㅠ 15,000보를 걸어서인지 아님 출산이 다가와서 그런건지 뼈들이 서로 자기 길 가는 느낌이에요
엄청 많이 걸으셨네요 ㄷㄷㄷ
만오천보 어케걷죠..? 전 30분만 걸어도 힘든데ㅜㅜ
평소 1만보 걷기 하다가 1만5천 가니까 확 힘들어요ㅠ
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