저능 조리원인데 여기서부터 우울해요 ㅠ 저 파워 긍정인 사람인데... 생각해보면 하루에 말도 몇마디 안하고ㅋㅋㅋ 똑같은 일상에 집에도 가고싶고 잊맛도 없고 나도 모르게 눈물도 나고 그러네요 ㅠㅠ 좋아지겠죠 ㅜㅜ 함께 힘내보아요....
2024년 10월 베동
/ 자유주제
산후우울증 초기일까요? 아무것도 하기가 싫어요
산후관리사님 계시는동안엔 거의 잠만자고 저녁부터 다음 날 산후관리사님 오기 전까지 아기 상태에 따라서 밥도 먹고 잠도 자고 잠깐 짬도 나는데요.. 기저귀교체-맘마-트림-재우기-유축-집안일 이렇게 별거 아닌 것 같지만 시간가는줄 모르게 하루가 가네요ㅜ거기에 아기가 이유없이 울면 달래주고 지쳐서 짬나도 카톡하는것도 귀찮더라구요.. 남편도 한다고 하는데 결국에 저 자는시간빼곤 아기 재우고 달래는건 제 몫이고..이와중에 친정아빠가 애 보고싶다고 매일 영상통화거는데 그 연락도 너무 부담스럽고 짐이더라구요. 제가 아기보거나 잠들어서 전화를 안받으면 남편한테까지 전화해요. 지금까지 매일 전화 잘 받다가 어제 너무 짜증이 나서 가끔 전화거는 친정엄마한테 괜히 화냈어요. 전화좀 그만 하시라고 저도 좀 쉬자고요.ㅜ 화내고나서 급발진한것같아서 너무 속상한 마음에 지금까지 후회되고 눈물이 안멈춰요.. 다들 행복하고 보람있게 육아하는데 전 행복한것보다 빨리 이 시기가 지나서 잠 한번에 5시간이상 자보고싶어요...ㅜ 이런것도 산후우울증일까요?
댓글
6
ㅜㅜ저도 조리원에서 그랬어요ㅜㅜ소화도안되서 몇일동안 밥도 안넘어가고 체하고 말도 없어지고 차라리 나가는게 낫겠다싶고ㅜ 나오니 도우미이모님 있어서그런지 시간이 지나서그런지 조금씩 나아졌어요ㅜ 시간이 해결해준다 생각하고 우리 조금만 더 힘내요!
탈퇴한 유저
잠 못자고 몸이 피곤해서 그래요ㅜㅜ 저도 남편한테 짜증 안내려고 하는데 짜증 안내려고 하는것도 에너지가 드니까ㅎ 우리 이시기 좀만 잘 버텨봐요🥲 유축까지 하시면 진짜 힘드시겠어요ㅜㅜ저는 혼합수유 하고있는데 모유양이 아기 먹는양에 비해 턱 없이 부족해서 매 수유텀마다 물리고 분유도 주고 하는게 힘들어서 어제 울었네요. 아기는 너무 이쁘지만 ㅜ
짜증 안내려 하는것도 에너지가 든다는 말 공감해요...ㅜㅜ저도 혼합수유중인데 우리 조금만 더 힘내봐요ㅜㅜ 울고 화나다가도 아기 얼굴 보면 화 풀리더라구요ㅜ 아가 보고 버텨봐요!
저도 친정아버지가 매일 사진이나 동영상 달라고 하는데 괜히 짜증나요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ진짜 산후우울증인걸까요
ㅜㅜ저도 마음은 이해하고 즐겁게 연락하고싶은데 전화 오는거 거의 못받을정도로 애 케어하는데 온 신경이 다 가있다보니 친정부모님 연락도 짜증나더라구요ㅠ 저처럼 욱하지마시고 부모님께 힘드니까 연락 자제해달라고 말씀 미리 드려보세요
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