저도 입면까지 옆에서 놀아주고 있어주다가 궁디 토닥토닥해주면 몸 부비다가 잠들더라구요ㅎㅎ~ 습관이 되더라도 나쁜건아니니 잠들때까지 옆에 있어주려합니다ㅎㅎ~ 잠드는과정도 넘 귀엽더라구요ㅎㅎ~
2024년 2월 베동
/ 자유주제
8개월 분리불안 궁금한게 있어오ㅜ
요즘 분리불안이 심해져서 깨어있을때 베이비룸에서 나가면 대성통곡을하구요 같이있으면 놀다가도 저를보고와서 안겨요 막비비구요 ㅜ 저희는 분리수면을 하고있는데 그저께는 7시에자서 12시반에 깨가지고 새벽3시에 다시 자더라구요 ㅠ 죽을맛이죠ㅠㅠ그래서 잠을 많이 못잤어요 애기가 ㅠ 그래서 어제는 하루종일 울고 안기고 짜증내고 난리였네요 ㅠ 남편이 출장을가서 제가 혼자 재워야하는데 기본 5번넘게 깨거든요 ㅠ 지인말들으니까 잘때 옆에없어서 그런거같다는 말듣기도하고 밤새 왔다갔다하면 피곤할거같기도하도 남편도 없고 해서 옆에서 자보기로 했어요 그랬더니 총2번을 깼는데 스스로 놀다가 제얼굴 치다가 반응도 없고 그러니 옆에 붙어서 스스로 자더라구요ㅜㅜ 처음이에요 ㅠㅠ 스스로 자는거 ㅠㅠ 그래서 오랜만에 저도 잠을 많이잤네요 ㅠ너무 행복한데 여기서 질문이요 분리수면을 여태하다가 분리불안시기인 이때 옆에서 가끔 같이 자주다보면 분리수면이 나중에 안될까요? 남편도 습관되면 같이 자야한다고 안된다고 하는데 저는 같이자고 하니 안심되는지 잘자고 잘노는거같거든요 ㅠ 경험있으신분 있나요? 어떻게 해야할까요?ㅠ
댓글
11
밤에 같이 자주면 진짜로 습관되요 ㅜ 불리불안 낮에는 많이 좋아져서 화장실 가고 해도 이제 울고 불고 안하고 잘 노는데 밤잠 잘때는 잘자다가도 손을 슥슥 해보고 옆에 엄마 없으면 바로 벌떡 일어나서 울어요 .. 옆에 엄마 없으면 잠 연장안되요 ㅜ 안고쳐져요 .. 흙 ㅜ
ㅠㅠ진짜 애기 키우면서 매일매일이 선택인거같아요 ㅠㅠ진짜 어찌해야할라나요 ㅠㅠ
우아 저도 이게 지금 최대고민이에요 ㅠㅠㅠ 8갤되자마자 새벽에 진짜 최소 3번이상은 깨구요.. 낮에도 옆에서 떨어지면 울면서 기어오구요.. 깨서 울다가도 제가 딱 가면 바로 그치고 잠드는데 왔다갔다가 귀찮아서 그냥 옆에서 잘까 하다가도 그럼 계속 찾을까봐 아직은 분리수면 유지하고 있는데 어찌할 방법을 모르겠어요 ㅠㅠ
맞아요 ㅠㅠ 그래서 생각해봤는데요 ㅎㅎ 새벽에 자주깨면 옆에서 자고 아예안깰수는 없으니까 적당히 깨면 달래가면서 따로 재울까 생각하고있어요 ㅎ 근데 한번같이 자주고나서 그다음날은 없다고 막 울거나 심하진 않더라구요 ㅎ 한달에 몇번은 괜찮을거같아요 ㅎㅎ이렇게 생각해봅니다 ㅎㅎ우리 힘내요ㅠㅜ!!
저도 8갤되자마자 한동안 분리불안에 조금만 안보여도 난리나고 재웠다가도 옆에 제가 안느껴지믄 대여섯번은깨서 울고..근데 윗니나고 계속 원하는거 들어주고 시간지나니 조금씩 혼자씩 놀더라구요 밤에도덜깨고..ㅎㅎ 이앓이하면서도 분리불안 심히오고 원하는거 다해주세요 급 혼자 잘놀게될꺼에요~
그렇군요 ㅎㅎ 맘이 편해지네요 ㅎㅎ지금밖에 없는순간 잘보내봐야겠어요 ㅎ감사합니다 ㅎ
헉 저희도 요즘 슬슬 이래요ㅠㅠ 저희는 심하지는 않은데 지금껏 밤잠 입면 때 딱히 뭐 졸리면 알아서 뒹굴거리다 잤는데 이젠 제가 입면까지 옆에 있어야해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠ 나중에 분리수면 안될까봐 걱정이 ㅜㅜ 엄껌시기가 지나면 그때는 괜찮으려나 모르겠네여 ㅠㅠ
맞아요ㅠㅠ 저도 그게 걱정이에여ㅠㅠ 이게 굳어져서 나중에 혼자 자는거 싫어할까봐.... 그래서 전 우선 눕히고 불은 꺼두고 방문은 열어서 빛들어오게 하면서 밖에 있다고 알려주고있어요...ㅠㅠ 그러면 가끔은 그냥 혼자 딩굴거리다가 잠들기도 하더라구여..ㅠㅠ 어제는 그래도 엎드려서 계속 끙끙대고 그랬지만 ㅎㅎ ㅠㅠㅠㅠ 잘 넘어가야할텐데 걱정이에요ㅠㅠ
ㅠㅠ진짜 누가 답좀 알랴줬음 좋겠네요. ㅠ
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