다들 수면교육 하시나요?

저도 6주부터 시켜야한다는 글, 3개월부터 시켜도된다는 글, 영상 이것저것 많이 공부했어요. 근데 애바애라고 애도 잘 안따라줄뿐더러 진짜 서럽게 눈물 뚝뚝 흘리면서 30-1시간을 울더라고요. 안고나서도 한참을 서럽게 흐느끼고 나중에는 어두운 (수유등 하나 켜진) 방에만 들어가면 울만큼 싫어하고요. 그래서 곰곰히 생각하고 남편이랑도 상의했는데 태어난지 45일차 되는 아가가 저렇게 서럽게 울어대고 나중에는 트라우마까지 생길거같은데 굳이 꼭 지금 시켜야할까란 생각이 들어서 어느정도 애기도 준비됐다고 느낄때까지는 많이 안아주고 품어주자 하고 결정했어요. 물론 수면교육 빨리 되면 좋죠ㅠㅠ.. 근데 애가 안좋은 기억까지 생기게하면서 빨리 교육 시키는건 부모 욕심인거같다라고 생각이 들었어요. (아까도 얘기했듯 애바애 기준) 본격적인 교육에 앞서 수면패턴만 조금씩 만들어주려고 하고있어요! 7시 목욕, 7:30수유, 8시까지 트림 집 어둡게 해서 밤낮 구분시키기 등

전 신랑 퇴근이 9시쯤이라 같은 방에서 자면 신랑 움직이는 소리, 씻는 소리에 아기가 제대로된 잠을 못잘것같아서 조리원 퇴소 후에 수면교육하고 30일 이후부터 바로 방 분리수면 했어요 저희집 환경을 잘 아니까 전 무조건 수면교육하겠다고 마음먹었었어요! 아빠랑 같이 이야기 충분히 이야기 나눠보고 같이 공부하고 일정하게 수면교육했어요 평일에는 엄마가 주말에는 아빠가 육아전담하면서 똑같이 수면교육해서 지금은 50일 된 여자아기인데 낮잠 밤잠 모두 분유먹고 놀다가 졸려보이면 침대에 눕혀주고 잘자~ 하고 나오면 하품하고 스르르 잠들고있어요! 주변 이야기보다 엄마가 마음가는대로 하는게 가족한테도 아가한테도 젤 좋은것같아요!

저도 둘째 53일차 아둘맘 이에요. 첫째때 4,5개월까지 안고 재워 힘들어서 수면 컨설팅 받아보고 했네요.. 그때는 받으면서 성공했어요. 끝나고 시간이 지나면서 지금까지 옆에 엄마나 아빠가 누워서 같이 재워요(현재 23개월) 그래도 반은 성공했어요ㅋㅋ 등대고 누워 자니까요 ㅋㅋ 지금 둘째는 수면교육 생각 안하고 때되면 등대고 자겠지 하며 지내요. 오히려 그렇게 생각하니까 마음이 편해요 엄마의 마음이 제일 중요한거 같아요 모든 다 장단점이 있는거 같아요... 어떤 선택을 하든 응원할게요^^

54일차 아들맘이에요. 저도 수면교육 6주차부터 해줘야한다는 말에 시작하려다가 저 자신한테 물어보게되더라구요. 제 스스로 생각한 수면교육의 가장 큰 목적은 아기가 잠드는것을 두려워하거나 불편해하지않고 스스로 잠들수 있는 능력을 길러주는것이고 또 다른 목적은 가족 모두의 수면의 질을 높이는것이더라구요. 그치만 아시다시피 저 혼자 맘먹는다고 아기가 잘 따라와주는것도 아니고 아기 컨디션이 안좋은날은 잘 안되더라구요. 그래서 생각한게 몇일몇주 보지말고 최소 한달은 잡고 루틴이라도 만들어주자싶어요. 나중에 좀더 커서라도 쉽게 받아들일수있도록요. 저는 남편이 아기랑 같이 하는 시간이 절대적으로 적어서 우선 목욕은 꼭 퇴근시간에 맞춰서 아빠얼굴 보고할수있게해주고있어요. 6시반에서 7시 사이에 아빠 퇴근하면 아빠랑 같이 씻기고 모유수유하고 재워요. 재울때가 마녀시간이기도해서 애가 좀 많이 보채는데 그때 유투브에 자궁소리나 비오는 숲속 소리같은것들 틀어줘요 그럼 조금은 빨리 진정되더라구요. 그러고 잠들면 직전수유가 모유라 소화가 빨리되서 10시반에서 11시쯤 일어나더라구요 그때 모유먹이고 추가로 분유 조금 더 먹여서 충분히 배부르게 먹여서 밤에 푹자도록해요. 그럼 대부분 (가끔은 중간에 일어나요) 4-5시간 텀으로 자더라구요. 우리가 부모로 수면교육을 하고싶으면 그 목적에 대해 먼저 생각해보면 좋을것 같더라구요. 충분히 안아주고 싶으면 전 그것도 좋은거같아요 애들 정말 빨리크고 크면 또 이렇게 안아보기도 힘드니깐요. 잘 생각해보시고 다른 분들 의견도 참고하시면 좋을것 같아요. ☺️