모유수유가 다이어트 최고래요~체중도 그만큼이면 조리원에서 마사지받고하면 초산모는 금방 빠진데요! 제친구도 첫째때는 찐거보다 더 빠졌다고~~ 일단 몸회복 우선으로하고 운동조금씩늘려서하셔요 . 산후조리는 지나면 도루묵이라고 하니~~
2022년 7월 베동
/ 자유주제
출산후 다이어트
출산 하고 3개월 뒤에 웨딩촬영이 잡혀있는데 그동안 살을 좀 빼고 싶어요... 임신하면서 8키로가 쪘드라구요.... 다들 빼는 방법있으신가요...? 모유수유 예정 중이라 혹시 좋은 다이어트 방법 알고계신분계실까요..?
댓글
19
ㅠㅠㅠ감사합니다ㅜㅜ 진짜 찐것보다 더 빠졌으면 조켓어여ㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으어
저는 지금 20키로가 쪄서 앞으로 어케 빼야할지 막막해요ㅠㅠ
진짜ㅠㅠ이제 애기봐서 너무좋은데.. 전 몸으로 돌리는게 너무 막막해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
모유수유가 최고의 다이어트라고 했어요 ㅋㅋ적당히 식이요법이랑 스트레칭만 하셔도 충분하실꺼에요
모유수유도 다이어트에 도움이 되겠죠...? ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니당 !!
8키로밖에 안찌셨다니 너무너무 부러워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 저는 앞이 깜깜할정도로 쪄서 좀 걱정되요 ㅋㅋ 8키로는 정말 금방빠진데요ㅋㅋ 조리원가셔서 간식먹지말고 출산후요가 적당히 스트레칭같이 하시고 마사지받으시면 한방에 쭉빼실듯요
8키로 별로 안찐건가요ㅠㅠㅠ ??? 출산후에 먹는거 조절이 답인가봐요.... 감사합니다ㅠㅠㅠ
비만산모도 9~12키로만 찌라고 권고하는 정도니 8키로는 정말 아기무게, 양수무게, 붓기 등등 하면 찌지도 않은거니 넘 걱정마시구 순산하세요:) ㅎㅎ 조금만 관리해도 빠지실거에요! 홧팅!
마사지 열심히 받으셔요! 붓기만 좀 빠져도 금방 빠질거예요ㅎ 웨딩촬영이라니 너무 설레겠어요 저는 살찐 제 모습이 싫어서 만삭사진도 안 찍었어요. 하지만 백일사진, 돌사진 때는 아가랑 같이 찍고 싶다는 목표로 열심히 빼려구요!
설렘도 있는데 이쁘게 가능할까 긴장되기도해요ㅠㅠㅠ 만삭사진 못찍으셔서 아쉬우실것같아요ㅠㅠㅠ 저희 꼭 이쁘게 빼서 애기랑 백일사진 돌사진 이쁘게 찍어봐요 !!!☺️☺️
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