저는 물 많이 마시고 괜찮아졌어요. 한꺼번에 너무 많이 마시면 흡수 되지 않고 소변으로 다 나오니까 30분에 반컵 이런식으로 조금씩 하루종일 마셨네요 ㅠㅠ
익명
/ 자유주제
변비탈출 꿀팁 알려주세요 .. 🫠
변비가 있어도 이렇게 심한적은 없었는데 이번에 처음으로 심하게 걸려버렸어요.. 4일동안 화장실을 못가서 들락날락하고 방귀만 뿡뿡 끼던중 오늘 새벽 5일째 되는날 소변보러 갔다가 신호가 와서 앉아있는데 배가 너무너무 아파서 어지럽고 토할거같이 얼굴이 하얘지더라구요 ㅜㅜ 혼자 잘 버텨보려고 했지만 아팠다가 안아팠다가 결국 남편 깨워서 응급실 가려고 옷까지 갈아입고 나가려고 할때 마지막으로 한번 더 갔는데 드디어 성공했어요.. 혼자 만의 싸움을 열심히 했네요.. 이런 변비가 처음이라 급하게 키위랑 매일맘스앱솔루트 주스가 좋다해서 오늘 샀어요 🥺 락토핏 유산균 먹는데 효과가 잘 보이지 않이서 유산균도 바꿔야할거같아요 제발.. 변비 탈출 성공하신 분들 꿀팁 마구마구 남겨주세요.. 도와주세요 🥺 곧 철분제 먹을 시기인데 너무 두렵습니다..흑
댓글
11
힘들죠ㅠㅠㅠ
엠프로 드세요!!
모두 저의 변비 탈출을 위한 댓글 감사합니다,, 🩵 실패할때마다 하나씩 도전해볼게요 !
차전자피로 변비탈출햇우요ㅠㅠㅠ 먹기엔 좀 역겹지만 ㅠㅠㅠ
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